Կատարեք ձեր սեփական խառնուրդներ

Recipes եւ խորհուրդներ

Դուք երբեւէ պատրաստել եք ձեր սեփական խառնուրդները: Կան շատ հեշտ ու համեղ բաղադրատոմսեր, Սրտային Bean Soup Mix- ից մինչեւ Homemade Sweetened Condensed Milk- ից Dukka: Կատարել բուրավետ սուրճի կրեմ կամ ձեր սեփական տաք գլորում խառնուրդը: Մի փոքր կազմակերպությամբ, մի քանի սերտորեն կնքված բանկա եւ պիտակավորման սարքավորումներ կարող եք ունենալ առնվազն առասպելական խառնուրդներով լի մառան: Հիանալի է նաեւ բաղադրատոմսեր համեմունքների եւ խոտաբույսերի խառնուրդների համար, որոնք դժվար է գտնել աշխարհի որոշ մասերում, ինչպես Բոու Մոնդի համեմունքները կամ Բերդս դե Պրովանսը:

Գրավի որոշ մատակարարումներ եւ այսօր ձեր սեփական խառնուրդներ պատրաստեք:

Ես ստացել եմ բավականին մի քանի էլեկտրոնային նամակներ ընթերցողներից, որոնք մտահոգված են ճարպերի եւ նատրիումի պարունակության մեջ, որոնք կոչվում են խտացրած ապուրներ եւ համեմունքներ: Կատարեք ձեր սեփական խառնուրդները եւ վերահսկեք նատրիումի եւ ճարպային բովանդակությունը `դուք ուտում եք սննդի մեջ: Ցածր նատրիումի դիետայում: Պարզապես հեռացեք կամ նվազեցրեք աղը կամ աղիները: Ցանկանում եք ուտել ցածր ճարպ: Փոխարինեք ցածր ճարպ բաղադրիչները, ավելի բարձր ճարպերի համար: Որպես բոնուս, դուք կարող եք հարմարեցնել յուրաքանչյուր խառնուրդ ձեր ճաշակի մեջ: Եվ դուք կփրկեք նաեւ գումարը: Դուք կարող եք ավելացնել, հանել կամ փոխարինել այս բաղադրատոմսերում ընդամենը ցանկացած խոտաբույս ​​կամ համեմունք:

Կա ոչ մի լավ բան, քան ձեռքին տան խառնուրդներ ունենալը: Նրանք խնայում են ժամանակն այն մասին, որ դուք պետք չէ վազել խանութին, երբ բաղադրատոմսը կոչում է խառնուրդ, եւ նրանք փող են փրկում, քանի որ դրանք ավելի էժան են, քան գնելը: Չի նշել, որ դուք կարող եք վերահսկել այս բաղադրատոմսերի նատրիումի բովանդակությունը եւ ոչ թե շատ արհեստական ​​բաղադրիչները ուտել:

Տնական խառնուրդը նաեւ լավագույն Ամանօրյա նվերներից է: Ես տվել եմ քրոջս, Նենսիին, խառնուրդներ ապուրների եւ բլիթների համար, եւ նա սիրում էր նրանց: Ոչինչ նման անհատականացված նվեր, գեղեցիկ փաթեթավորված բաղադրատոմսերի հետ միասին, տոնների ջերմությունը բարձրացնելու համար: Այսպիսով, մի մատիտ գրեք եւ մի քանի նոտա թուղթ պատրաստեք եւ սկսեք ձեր ընկերների եւ ընտանիքի սեփական ցանկը, որոնք կցանկանային խոհանոցից խմեք նվեր ստանալ:

Եթե ​​ցանկանում եք կոնկրետ խառնուրդի բաղադրատոմսեր, խնդրում ենք կապ հաստատել ինձ հետ, եւ ես կցանկանայի այն ներառել: Միեւնույն ժամանակ, վայելեք այդ հեշտ եւ զվարճալի բաղադրատոմսերը:

Տնական Mix բաղադրատոմսեր