Սա սիրած մակարոն եւ պանրի բաղադրատոմս է, որը կիսում է ֆորումի անդամը: Այս ուտեստը մեծ կողմնակի ճաշատեսակ կամ հիմնական կերակրատեսակ է դարձնում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ մակարոն
- 2 բաժակ կաթ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 4 tbsp. ալյուր
- 4 tbsp. ճարպ (կարագը նախընտրում է, բայց օգտագործեք ամուր ճարպ, խոզապուխտ հյութեր, խոզի եւ այլն), հալվելուց առաջ ավելացնելով)
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1/2 թեյի գդալ պղպեղ
- 1 թեյի գդալ չոր մանանեխ
- 2 բաժակ քերած պանիր
- Չոր հաց փշրանքների բորբոս
Ինչպես դարձնել այն
Preheat ջեռոցում մինչեւ 400 F.
Եփել մակարոնին, մինչեւ ալտստան, արտահոսք եւ տեղադրեք աղցան: Խառնել միասին կաթը, աղը, ալյուրը եւ ճարպը եւ եփել մինչեւ կրկնակի կաթսա: Ավելացնել աղ, պղպեղ, չոր մանանեխ եւ խաշած պանիր, լավ խառնել եւ շոգին խառնել, մինչեւ պանիրը հալված եւ լավ խառնուրդով: Թխել մակարոնի կաղամբի մեջ, շաղ տալ գագաթին չորացրած հացահատիկի փշրանքներով եւ թխել 15 րոպեով .
Գաղտնիքը, ըստ երկու երեխաների, որոնք շարունակում են այս ուտեստը պարբերաբար դարձնել, մանանեխը: Կարող եմ ասել, որ նրանք երկուսն էլ օգտագործում են բավականին մեծահասակ թեյի գդալ: Պանրի համար օգտագործվում է ամենաարագ շաքարավազը, որը կարող է գտնել (ինչպես մենք ենք), մյուսը, մեղմ չեդդեր: Դա էր իմ ընտանիքում `ստանդարտ չորեքշաբթի երեկոյան ընթրիք: Երբ մենք երեխաներ ունեինք, հաճախակի էին (երեխաները LOVE մակարոն եւ պանիր), եւ ձեռք բերած ապրանքի հետ մեկ փորձից հետո ապստամբեցին, Գրամի Քեմերոնը միայն: Եվ դա այնքան հեշտ էր, որ նրանք վայելում էին դրանք դարձնել: Ալյուրի «պղտոր» պրոբլեմը վերացվել էր կաթի վրա ալյուրի եւ ճարպի ավելացման մեթոդով եւ շոգին դնելուց առաջ այն հարթեցնող: Բացի օգտագործման եւ մանկական պնդումներից, մշտապես լի կաթն է, երբեք 2% ձեւը:
Համօգտագործվում է DUMAREST2- ի կողմից
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Classic Baked Macaroni եւ Cheese Recipe- ը
Հեշտ Cheddar Բրոկկոլի մակարոն եւ պանիր
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 622 |
| Ընդհանուր ճարպ | 33 գ |
| Հագեցած ճարպ | 19 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 10 գ |
| Խոլեստերին | 99 մգ |
| Նատրիում | 899 մգ |
| Ածխաջրեր | 52 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 30 գ |