Մոշի պաղպաղակ թթվասերով

Այս սալորաչրի պաղպաղակը հիանալի միջոց է վայելելու թարմ ամառային անանուխ: Մի քիչ թթվասեր, այս համեղ թարմ անանուխի պաղպաղակին հաճելի տանգում է:

Պարզ blackberry խառնուրդը խառնուրդ է, ապա լարված, մինչեւ այն ավելացվի կրեմի եւ թթվասերի խառնուրդին:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Մի մեծ կաթսայում միջին ջերմության վրա միացրեք անանուխը, շաքարը եւ կիտրոնի հյութը: եփել, հաճախակի խառնել, մինչեւ շաքարը լուծարվի եւ հատապտուղները փափուկ են:
  2. Դրեցրեք հատապտուղը խառնուրդը մի բլենդերի եւ խյուսի մեջ, մոտ 1 րոպե: Երբ դուք պյուրե թեթեւ հեղուկներ են բլենդեր, մի լրացրեք այն, քան մեկ երրորդից մինչեւ կեսը լրիվ եւ պահեք բլենդերի գլխարկը, ամուր խմորված խոհանոցային սրբիչով:
  1. Տեղադրել ցանցի մազը մի գավաթով եւ խմել սեւ սերմը, հեռացնել սերմերը:
  2. Վերադարձեք լարված սեւ խառնուրդը blender- ին:
  3. Ավելացրեք ծանր քսուքը եւ թթվասերը մի քանի անգամ blender եւ զարկերակային: Թափել խառնուրդը մի ամանի մեջ; ծածկել գավաթը եւ սառեցնել մանրակրկիտորեն:
  4. Սառեցրեք խառնուրդը ձեր պաղպաղակի արտադրողի կողմից, արտադրողի ուղղություններից հետո:

Վարիացիաներ

Թոփ գաղափարներ

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 198
Ընդհանուր ճարպ 13 գ
Հագեցած ճարպ 8 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 39 մգ
Նատրիում 11 մգ
Ածխաջրեր 21 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 1 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):