Տապակած լոբբի աղցան բաղադրատոմսը

Այս օմար աղցանները համեղ փոքրիկ մորթեղ են, խորը տապակված են կատարելագործման համար:

Ինչ կարող եք ծառայել ձեր հաջորդ հանգստյան օրերին, գրքի ակումբի հանդիպման ժամանակ կամ խաղի օրը միասին հավաքվել, ինչը մի քայլ է հավի թեւերից: Այս օմար գարեջուրը կարող է հագնվել կամ հագնված լինել եւ միշտ ողջունելի կծում:

Այս բաղադրատոմսի համար անհրաժեշտ սարքը այն խորը ճարպաթթուը ​​կամ հարմար տուփը բավականաչափ խորը է, որը բավարար է ջեռուցման յուղի համար, հատապտուղները ծածկելու համար: Պաղպաղակի խաշած կամ թխվածքաբլիթ խմոր քերուկը օգտակար է այն դեպքում, երբ ձեզ դուր կգա գեղեցիկ կլոր աղցան, երբ այն կթողնի այն նավթի մեջ: Եթե ​​դուք չեք օգտագործում տապակած զամբյուղ, դուք կցանկանայիք ճաշ պատրաստել spider utensil հանելու համար տապակած ձեթի.

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Խառնել խորը տապակած ձեթը `370 F
  2. Մաքրեք չոր բաղադրիչները միասին `ալյուր, թխում փոշի, աղ, պղպեղ: Սա ապահովում է դրանք լավ խառնված:
  3. Միավորել ծեծված ձու եւ կաթը; խառնել օմար մեջ:
  4. Ավելացրեք խոնավ խառնուրդը չոր բաղադրիչներին եւ խառնել մինչեւ լավ խառնուրդը:
  5. Աղացած ճաշի մեջ տաքացնելով ճաշի գդալով (370 F) եւ տապակել մինչեւ ոսկե դարչնագույն, մոտ 4 - ից 6 րոպե:
  6. Հեռացրեք գարեջուրները մի թղթի վրա, որոնք թաղված են թղթե սրբիչով:
  1. Համոզվեք, որ նավթը վերադառնում է մինչեւ ջերմաստիճանը, յուրաքանչյուր խմբաքանակի միջեւ:
  2. Դուք կարող եք տաքացնել տապակած տաքացվող ջեռոցում 200 F ջեռոցում, երբ դրանք պատրաստում եք, եթե դուք նախատեսում եք դրանք միանգամից ծառայել: Սա հատկապես լավ գաղափար է, եթե դուք ավելի մեծ խմբաքանակ եք պատրաստում:

Ծառայել կիտրոնաթթուներով:

Ինչ կարող եք ծառայել որպես սուզվելով սոուս: Թարթառի սոուսը մի գաղափար է, այլեւ մտածում է խոտի մայոնեզի մասին, ինչպիսիք են ռեհանային մայոնեզը կամ գետնասունկ-մայոնեզը: Փորձեք տարբեր aioli- ի հետ:

Վարիացիաներ

Դուք կարող եք փոխարինել crab կամ աղացած կակաչներ այդ օմար մեջ օմար համար: Դուք կարող եք ավելացնել նաեւ մի քանի երեխայի եգիպտացորենի ձագեր, որպեսզի տաքացնել քաղցրության մեկ այլ տարր: Մեկ այլ տատանումներից է բեկոնն ու սոխը ավելացնելը, թեեւ նախընտրում է թույլ տալ, որ օմարը փայլում է իր վրա:

Եթե ​​ցանկանում եք փորձել այլ գարեջուր գաղափարներ, այստեղ ավելի շատ են.

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 228
Ընդհանուր ճարպ 8 գ
Հագեցած ճարպ 3 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 144 մգ
Նատրիում 925 մգ
Ածխաջրեր 21 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 17 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):