Եթե դուք փնտրում եք Տեխասի կողոսկրների մարինադ, որը ձեր հիմնական դասը կվերցնի հաջորդ մակարդակին, սա է այն: Այս բաղադրատոմսը բեռնված է բուրմունքով եւ մրցունակությամբ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ խնձորի քացախ
- 1 մեծ նարնջագույն
- 1 միջին կիտրոն
- 3 2-դյույմ կտոր կիտրոնի կեղեւ
- 2 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար (մուգ)
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի պղպեղ
- 1 ճաշի գդալ սեւ պղպեղ
- 1 թեյի գդալ
- Տաբասկոն
- 1 թեյի գդալ սխտոր փոշի
Ինչպես դարձնել այն
1. Հյութը նարնջագույն եւ կիտրոններ: Պաղեցրեք ցածր ջերմության վրա, մինչեւ շաքարը լուծվի: ՉԻ ԲՈՐՍ.
2. Սոուսը լավ համակցված է եւ շաքարավազը հալվելուց հետո հեռացնել ջերմությունից եւ թողնել ամբողջովին սառչելուց առաջ: Լավագույն արդյունքներ ստանալու համար գիշերում ծածկեք կողիկներ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 348 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 59 մգ |
| Ածխաջրեր | 81 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 15 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |