Տնական granola շատ ավելի լավ է, քան տարբեր է խանութում եւ այնքան հեշտ է կատարել: Գրանոլան մեծ խորտիկ է պատրաստում (նույնիսկ երեխաները նման են) կամ նախաճաշի հացահատիկ: Plus դա ձգտում է լինել առողջ կողմում, վարսակով եւ ընկույզով եւ բնականաբար sweetened է չորացրած միրգ, մեղր եւ maple օշարակ: Լավ բաներ, որ պահես մանգարանում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 բաժակով վարսակ (ոչ արագ պատրաստում)
- 1/4 բաժակ հումքի արեւածաղկի սերմեր
- 1 բաժակ
- թակած ընկույզներ, ինչպիսիք են նուշներն ու պեկանները
- 1/4 թեյի գդալ ծովի աղ
- 1/4 թեյի գդալ դարչին
- 1/3 բաժակ Canola նավթ
- 1/4 բաժակ իրական թխկի օշարակ
- 1/3 բաժակ մեղր
- 1/2 թեյի գդալ վանիլին
- 1 բաժակ չորացրած միրգ (Ես սիրում եմ օգտագործել չորացրած կեռասի, լոռամիրգների եւ ոսկե չամիչի)
Ինչպես դարձնել այն
Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 °: Line 2 թխում թերթիկները մագաղաթյա թղթի կամ ալյումինե փայլաթիթեղի հետ:
Մի մեծ գունդի մեջ միացրեք վարսերը, արեւածաղկի սերմերը, թակած ընկույզները, աղը եւ դարչինը: Մեկ այլ ամանի մեջ թափահարում են Canola յուղը, թխկու օշարակ, մեղր եւ վանիլ:
Փայտյա գդալով խառնել խոնավ բաղադրիչները չոր, մինչեւ բոլոր սալիկները թաց լինեն:
Խառնուրդի կեսը տեղադրեք յուրաքանչյուր թխում թերթի վրա եւ տարածեք հարթ տարածքի մեջ:
Տեղադրել վառարաններ վառարանում:
Թխել մոտավորապես 20-25 րոպե, մինչեւ թույլ ոսկե դարչնագույնը: Խառնել granola- ի մասին կես ճանապարհով, թխելուց եւ միացնել գավաթները `ավելի գույնի հասնելու համար: Մի գանգուր մի եղեք կամ գրանուլան ունենալու է այրված համ:
Հեռացրեք վառարանից եւ թույլատրեք granola- ի թարմությունը: Երբ սենյակային ջերմաստիճանը, տեղադրեք granola- ի մեծ գունդ: Խառնել չորացրած միրգով, փայտյա գդալով, հատելով ցանկացած խոշոր կտորներ:
Պահել գոմաղբը հերմետիկ կոնտեյներով, սենյակային ջերմաստիճանում կամ սառնարանում: Չեն տեղադրվում սառնարանում կամ այն կպչուն կդառնա: