Այս բաղադրատոմսը ֆրանսիական ոգեշնչված հապալասի կարկանդակը պետք է դառնա աղանդավոր աղանդեր. Դա արագ է, հեշտ է, առողջ է, եւ որ ամենակարեւորն է, դա sublimely համեղ է: Այն ոգեշնչված է իմ երկրորդ մայրիկը, որը ամռանը պատրաստվում էր իմ աճեցման տարիներին, եւ ես հարմարեցրեցի այն առողջ դիետայի համար: Raw հապալասի տերեւը վերեւում է շափյուղա կապույտ եփած հատապտուղների լցնում: Կարկանդակը քաղցր պղպեղի խառնուրդ է հումքի պտուղի հաստությամբ: Ես սիրում եմ այս ամենը, որը արվում է վայրի Maine հապալասներով (աշխարհի լավագույնը իմ մտքում), բայց դա կարող է կատարվել ցանկացած լավ որակի հատապտուղով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 կվարտա plus 1 pint հապալաս
- ½ բաժակ ծառի նեկտար
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
- 3 ճաշի գդալ սառեցված փոշի, լուծարված 2 ճաշի գդալ ջրի մեջ
- 1 լիովին եփած 9 "piecrust կամ 10-11" տտիպի շերտը
Ինչպես դարձնել այն
- Համակցեք 1 կվարտա հատապտուղներով ագավայով, կիտրոնով եւ ընկույզով `չժանգոտվող պողպատի կաթսայում:
- Ջերմություն միջին կրակի վրա, մինչեւ խառնուրդը փչացնի, եւ հատապտուղները սկսում են պայթել:
- Հանգստացեք եւս 5 րոպե, մինչեւ լցոնումը խտացրեց: (Այն կշարունակի խստացնել, քանի որ սառչում է):
- Լցնել լցնել պանիրը եւ վերին հատվածը հատապտուղների մեջ: Թող սառը սառեցրեք կամ սառչեք:
Հեղինակային իրավունք 2009, Ջեն Հոյ