Ձեր մառախուղում որոշ տնական թխում խառնուրդ ունեք, եւ դուք կարող եք շոգեխաշել փոշու թխվածքաբլիթներ: Այս համեղ թխվածքաբլիթները առասպելական են մատուցվում ջեռոցում, տոննա կարագի մեջ հալված: Նրանք նաեւ մեծ են նախաճաշի համար, պառակտված եւ լցված ջեմով կամ մեղրով: Կամ արեք դրանք նախաճաշի սենդվիչ , կաթնաշաքարով եւ փխրուն խոզապուխտով կամ տաք, ձանձրալի երշիկեղենով: Եվ նրանք կատարյալ են ծառայել կաթնաշոռ կամ տապակած ձու :
Եթե ձեր տնական խառնուրդը պահեք ձեռքի վրա, ցանկացած ժամանակ կարող եք թխվածքաբլիթներ ունենալ: Եվ հիշեք, որ այս թխվածքաբլիթները չունեն պարզ: դուք կարող եք ավելացնել այն ամենը, ինչ ուզում եք: Ավելացնել մի քանի թարմ կամ չոր դեղաբույսեր: Խառնել որոշ քերած պանիր: Կամ մի քիչ ավելացնել կծու պատրաստի երշիկ կամ փխրուն խաշած բեկոն: (Եթե դուք օգտագործում եք երշիկ կամ բեկոն, դուք պետք է սառեցեք ցանկացած մնացորդային թխվածքաբլիթներ թխելու երկու ժամվա ընթացքում:)
Երբ դուք բռունցք պատրաստեք, որ բոլորը սիրում են, համոզվեք, որ գրեք բաղադրատոմսը, հակառակ դեպքում այն կարող է հավերժ կորցնել: Replicating բաղադրատոմսերը հիշողության մեջ հեշտ չէ, քանի որ կարծում եք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ թխում խառնուրդ (Տնական Bis-Qwick-As-A-Wink Baking Mix)
- 1/2 բաժակ ջուր
- 2 ճաշի գդալ կարագ (հալված)
Ինչպես դարձնել այն
Preheat վառարանը մինչեւ 450 ° F:
Խառնել խմորի խառնուրդը եւ ջուրը միջին գավաթում, մինչեւ չոր բաղադրիչները խոնավացվեն: Անջատեք մի ալյուրի վրա եւ ձեր ալյուրը:
Հացահատիկի խիտը շատ սեղմում է 10 աստիճանով ցորենի խառնուրդի վրա, այնուհետեւ խմորը դնում է 1/2 "հաստ շրջանի կամ ուղղանկյունի մեջ: Պատրաստեք թխվածքաբլիթներ կամ սուր դանակով կամ թխվածքաբլիթով, թխում թերթ.
Եթե դուք օգտագործում եք դանակ, դուք կարող եք կտրել թխվածքաբլիթները ցանկացած ձեւի, որը ցանկանում եք, եւ դուք չեք ունենա մնացորդային խմոր:
Եթե դուք օգտվում եք կլոր կարկանդակ դանակից, ապա դուք կունենաք մնացորդային խմոր: Հավաքեք այն մեկ այլ գնդակի մեջ, որը շատ նուրբ է դրանով, որպեսզի խմորը չի շոշափում եւ կտրում է ավելի շատ թխվածքաբլիթներ: Մի արեք ավելի քան մեկ անգամ: Տեղադրեք թխվածքաբլիթները մոտ 2 «բացի թխելու կամ թխվածքաբլիթի վրա:
Խոզանակի յուրաքանչյուր թխվածքաբլիթը որոշ հալված կարագի հետ եւ թխել 8-10 րոպե կամ մինչեւ ոսկե դարչնագույն: Ծառայել տաք:
Դուք կարող եք ավելացնել խոտաբույսեր կամ պանիր խմորի խառնուրդին, նախքան ջուրը ավելացնելու համար: Սամիթի սերմը, կամ խոզի կամ քնջութի սերմը լավ ընտրություն կլիներ, ինչպես կվերացներ ուրցը: Օգտագործեք մի թեյի գդալով: Ավելացնել 1/4 - ից 1/3 բաժակ grated Parmesan կամ Cheddar cheeses. Թխել որպես ուղղություն:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 44 |
| Ընդհանուր ճարպ | 3 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 9 մգ |
| Նատրիում | 61 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |