Crockpot կարամելի կպչուն բլիթները գդալ են կարագի մեջ, այնուհետեւ համեմված շագանակագույն շաքարով եւ ընկույզով: Ռումբերն ընթանում է կատարելագործված դանդաղ կաթսայում:
Մենք օգտագործեցինք մեր սառեցված 8 -ից ավել թխվածքաբլիթները , ջերմաստիճանը կտրեց եւ կտրեց կիսանկարի հորիզոնական, շերտավոր 3 կիլոմետրի վառարանով (պատկերված): Ավելի մեծ օվալով կամ կլոր խցիկում խմորեղենը հեշտ կստեղծի մեկ կտորով թխվածքաբլիթներ ձեռք բերելու համար: Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել փոքր տնական թխվածքաբլիթներ կամ մոտ 1 ֆունտ տաքացած հաց խմոր, կտրել են 16-ից 20 կտոր:
Այս բանանները պատրաստում են համեղ նախաճաշ կամ խորտիկ: Սառնարանային թխվածքաբլիթներ եւ դանդաղ կաթսա դրանք դյուրին դարձնում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 խողովակ (յուրաքանչյուրից 7-8 ունցիա) սառնարանային թխվածքաբլիթներ *
- 3/4 բաժակ փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
- 1 թեյի գդալ աղացած դարչին
- 1/4 բաժակ թեթեւ թակած պեկան ընկույզներ կամ ընկույզներ
- 6 ճաշի գդալ հալված կարագ
Ինչպես դարձնել այն
- Հատկապես կարագը 3-4 կվարտա դանդաղ կաթսայի ներդիր կամ խնկարկղ կամ թխվածքաբլիթ, որը տեղավորվում է ավելի մեծ դանդաղ կաթսայում:
- Խառնել շագանակագույն շաքար, դարչին եւ թակած ընկույզները միասին:
- Սառեցրեք յուրաքանչյուր սառնարանային տափակ, հալված կարագի մեջ, ապա շագանակագույն շաքարի, դարչինի եւ ընկուզային խառնուրդի մեջ:
- Շերտը նախապատրաստված դանդաղ խոհանոցային վառարանների մեջ կամ խմորեղենի պատրաստում:
- Ցրված շագանակագույն շաքարավազի մնացած մասը շաղ տալ վերեւում:
- Եփել բարձր 1 1/2 - ից 2 ժամ, մինչեւ թխվածքաբլիթները թխում են: Մոտավորապես 1 ժամ 45 րոպե հետո մեզ մոտեցանք: Նրանք արվել են, բայց դանդաղ ջերմաստիճանը կարող է տարբեր լինել:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 135 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 15 մգ |
| Նատրիում | 13 մգ |
| Ածխաջրեր | 17 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |