Թեյը առողջ եւ բուրավետ եղանակ է, ձեր սահունությունների բազմազանությունը: Այս լավագույն թեյի սահուն բաղադրատոմսերով դուք հեշտությամբ կարող եք առողջ սեւ, բուսական կամ կանաչ թեյի smoothies թարմ աղացած թեյի, թեյի սառույցի խորանարդի կամ թեյի փոշու որակով:
01-ը 07-ը
Մատչա կանաչ թեյի հարստացված բաղադրատոմսերԱյս Matcha Green Tea Smooothie- ը առողջ է, արագ, եռանդուն եւ համեղ: Մարկո Գուդվինը Այս առողջ Matcha Green Tea Smoothie բաղադրատոմսը փոփոխություն է հիմնական բանան smoothie. Այն արագ եւ հեշտ է շնորհակալություն հայտնաբերել մաքի փոշիացված կանաչ թեյի համար : Օգտագործեք ripest բանան լավագույն համը: Դուք կարող եք այն կատարել կաթով կամ կաթով այլընտրանքներով, ինչպիսիք են կոկոսի կաթը:
02-ից 07-ը
Մրցանակի արժանացած «Կանաչ թեյ» մրգային սմբակավոր բաղադրատոմսըՍա թեյի սահուն է համեղ, հեշտ է եւ առողջ: Մարկո Գուդվինը Teafolio- ի Elin Headrick- ի կողմից այս մրգային կանաչ թեյի հարստացված բաղադրատոմսը թեյի բաղադրատոմսի միաձայն հաղթող էր: Մի դատավոր ասաց. «Ես սիրում եմ այս նախապատրաստությունը, դա այնքան պարզ է, մաղթում եմ, որ ես մտածեի դրա մասին»: Սառեցրեք կանաչ թեյի սառցաբեկորները, ապա խառնեք այն յոգուրտ, բանան, դեղձ եւ հատապտուղներ:
03-ից 07-ը
Արեւադարձային բանան-Եղբա Մաթի սմբակավոր բաղադրատոմսըՕգտագործեք տարբեր հյութեր կամ «կաթ» (սոյայի, նուշ կաթ, կակաոյի կաթ եւ այլն), այս բաղադրատոմսը շաբաթից շաբաթը տարբերելու համար: Մարկո Գուդվինը Այս բազմակողմանի բանանով սահուն բաղադրատոմսը կոչ է անում սառնամանիքային քաղցր հյութեր , որոնք կարող են հեշտությամբ փչանալ սառնարանում: Չնայած Yerba mate- ն տեխնիկապես թեյ չէ, այն համոզված է, որ էներգիայի խթանումը հանգեցնում է ուժեղ թեյի կամ մի բաժակ սուրճի:
04-ից 07-ը
Դեղձի Rooibos Smoothie RecipeԱյս Դեղձի Rooibos Smoothie- ը հակաօքսիդիչ հարուստ է, կոֆեինն ու լիքն է: Լինդսի Գուդվինը Թեեւ rooibos- ը երբեմն հայտնի է որպես « կարմիր թեյ », դա տեխնիկապես «թեյի սահուն» չէ, դա « բուսական ներարկման հարթություն» է: Անկախ այն բանից, թե ինչ եք ուզում այն կոչել, այս դեղձի Rooibos Smoothie բաղադրատոմսը դարձնում է համեղ, կոֆեին ազատ, հակաօքսիդիչ հարուստ նախաճաշի ցնցում կամ կեսօրից հետո խորտիկ:
05-ից 07-ը
Berry Black Tea Smoothie բաղադրատոմսըԹեյի հարստություն: Լինդսի Գուդվինը Այս առողջ հատապտուղ սեւ թեյի smoothie բաղադրատոմսը համատեղում է եփած սեւ թեյի պտուղը եւ անանուխը, ոչ մի կաթ, մի համով ցնցուղ: Կարող եք մտածել սեւ թեյ փոշի օգտագործելու մասին, այն դարձնելու եւ վանիլային սպիտակուցի փոշի ավելացնելու մասին:
06-ից 07-ը
Ամսաթիվ Tea Smoothie RecipeԱվելի արեւադարձային բուրմունքով ներառում է կոկոսի փաթիլներ եւ վանիլին, ավելացնելով արքայախնձորի կամ նարնջի հյութի ցնցուղ: Լինդսի Գուդվինը Medjool- ի ամսաթվերը փաթեթավորված են քաղցրությամբ եւ բնական ճանապարհով դրանք ավելացնելու լավ միջոց են: Այս բաղադրիչը օգտագործում է մաքա կանաչ թեյի փոշի, բայց փոխարենը կարող եք օգտագործել սեւ թեյ փոշի: Ավոկադո, կոկոսի կաթ եւ բանան ավելացնում է համը եւ քսուքը: Բայց դուք կարող եք նաեւ փորձարկել եւ ավելացնել արեւադարձային հեգնանք արքայախնձորի հյութով, կոկոսի փաթիլներով եւ վանիլի քաղվածքով (կամ վանիլային սպիտակուցի փոշի):
07-ից 07-ը
Մեղր կանաչ թեյի Smoothie բաղադրատոմսըԱյս համեղ կանաչ թեյի հարստացված բաղադրատոմսը թարմացնող միջոց է, որը վայելելու է սեխը: Կարող եք նաեւ մտածել որոշ գարիների, անանուխի տերեւների ավելցուկի ավելացման մասին, կամ նույնիսկ որոշ քանդակների մեջ ներդնել վիտամինների եւ սնուցման խթանման համար: Այն թարմացնող խմիչք է, որը իդեալական է ամառային առավոտյան, երբ սեխը սեզոն է: