Այս բաղադրատոմսը ամառային տորթի թեյի համար պատրաստվում է ֆրանսիական մամուլում: Պարզապես սուրճի եւ թեյի նման, yerba mate- ի համը տեսքը կախված է կախված այն բանից, թե ինչպես եք շորթել: Ոմանք նախընտրում են սառը ցորենի հոտը , իսկ ոմանք, ինչպես օրինակ, «Yerba mate» թեյի տոպրակի հարմարավետությունը կամ « Yerba mate latte» - ի համը, կաթով կաթնաշաքարով, իսկ մյուսները նախընտրում են գարեջուրի եւ ֆիլտրի թաթով ծղոտը:
Այնուամենայնիվ, աճող թվով մարդիկ օգտվում են ֆրանսիական մամուլից, հարմարավետության եւ այլ տեղական ամուսնու համը: Եթե դուք հետաքրքրված եք ֆրանսիական մամուլին, ապա հետեւեք այս հրահանգներին:
Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչ է տեղի ունեցել ամուսնուն, տես ստորեւ նշված ուղղություններից հետո տեղեկությունները:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ճաշի գդալ քամի գին
- 16 ունցիա ջուր մոտ 150 F (պարզապես simmering)
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրեք ձեր ամուսնուն, ֆրանսիական մամուլի ֆիլտրի մեջ:
- Դանդաղ ջուր լցնել քամիի վրա, թույլ տալով այն ներծծվել եւ անցնել ֆիլտրը, երբ գնում եք:
- Brew 4 - ից 6 րոպե, կախված ցանկալի ուժից:
- Հանգեցնել պղպջակը ֆիլտրի մեջ: Ծառայել:
Նշում. Այլընտրանքային կերպով կարող եք օգտագործել ավելի մեծ ֆրանսիական մամուլ եւ 1 ունցիայի քաղցկեղի հարաբերակցությունը 8 ունց ջրի դիմաց:
Բոլորը «Երբե Մատին»
Yerba mate (yer-bah mah-tay) տերեւները Հարավային Ամերիկայում դարեր շարունակ աճեցված հոտի ծառի տեսակից են:
Հատկանշվում է սուրճի ուժը, թեյի առողջության օգուտները եւ շոկոլադի էյֆորիան `մեկ խմում:
Համաշխարհային սուրճի, թեյի, կոլայի ընկույզի, կակաոյի, գուարայի եւ ամառային մուրճի վեց խոշոր խթանման բաղադրիչներից մեկը համարվում է առավել հավասարակշռված `ապահովելով թե էներգիա, թե սնուցում: Անձրեւոտ մարդկանց, մասնավորապես, Աչե Գուայակի ցեղը, ավանդական կողակցից զարմացնում է իր երիտասարդացման հետեւանքների համար: Իրականում այն կարելի է գտնել այսօրվա շուկայում տարբեր էներգետիկ ըմպելիքների մեջ:
Բաղադրիչի համը նման է բանջարեղենի, խոտաբույսերի եւ խոտի ներարկման եւ հիշեցնում կանաչ թեյի որոշ սորտերի մասին:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 64 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 5 մգ |
| Ածխաջրեր | 17 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |