Դուք փնտրում եք գերծանրքաշային պարզ աղանդեր բաղադրատոմս, որը cooks ձեր դանդաղ կաթսա. Այս հեշտ եւ համեղ հինգ բաղադրիչ բաղադրիչը Crockpot Cobbler- ի համար ընդամենը մի քանի րոպե տեւում է պատրաստել եւ համտեսել խնձորի փխրուն պես:
Օգտագործեք այս բաղադրատոմսում ձեր գարեջրի հացահատիկի ձեր սիրած ապրանքանիշը: Եվ համոզվեք, որ դուք ընտրում եք խնձորներ, որոնք լավագույնն են այս բաղադրատոմսում պատրաստելու համար, որպեսզի նրանք պահեն իրենց ձեւը եւ տտիպ եւ քաղցր համադրություն: Իմ սիրած խնձոր կերակուրի համար Granny Smith է, բայց դուք կարող եք նաեւ ընտրել McIntosh կամ Jonagold:
Ծառայել այս հրաշալի բաղադրատոմսով որոշ պաղպաղակ կամ մրգային մածուն կամ սառեցված մածուն:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 բաժակ կլպել, կտրտած խնձոր
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 2 բաժակ granola շիլա
- 1/4 բաժակ մեղր
- 3 ճաշի գդալ հալված կարագ
Ինչպես դարձնել այն
3-ից 4 կալցիումի խցանոցի ներսը լցնում է չժանգոտվող խաշած լակի հետ:
Այնուհետեւ խնձորները դնել դանդաղ կաթսա եւ շաղ տալ դարչինով: Գրիլլայի հետ շաղ տալ:
Ակտիվացրեք մեղրը եւ կարագը մի փոքրիկ ամանի մեջ կամ կաթսայում եւ խնձորի խառնուրդի վրա: Խառնել ամեն ինչ միասին:
Ծածկեք խնձորօղը եւ եփել 5 րոպեից մինչեւ 7 ժամ, կամ մինչեւ խնձորը խառնաշփոթի պես փորելիս:
Ծառայել այս խնկունի խառնաշփոթը մրգային յոգուրտով կամ պաղպաղակով, եթե ցանկանաք:
Նշում. Եթե դուք ունեք խմորեղեն, որը պատրաստում է տաք (ստուգելու, տեսնել Crockpot 102 ), ապա պետք է կրճատեք cooking- ի ժամանակը այս բաղադրատոմսում: Վերջին 5 տարիների ընթացքում պատրաստված Crockpots- ն շատ ավելի թեթեւ է, քան այն բաղադրիչը, որն օգտագործվում էր այս բաղադրատոմսը մշակելու համար, եւ դա կարող է կատարվել 3-4 ժամվա ընթացքում: Յուրաքանչյուր բաղադրատոմսը չի կարող մշակվել յուրաքանչյուր խոռոչի հետ, որպեսզի ձեր ուտելիքի վրա պահեք, երբ պատրաստում եք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 246 |
| Ընդհանուր ճարպ | 9 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 23 մգ |
| Նատրիում | 118 մգ |
| Ածխաջրեր | 44 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |