Oyster շոգեխաշելը ավանդական Սուրբ Ծնունդի բաղադրատոմսն է: Այս տարբերակը հեշտությամբ պատրաստված է ձեր գոգնոցում, այնպես որ դուք կարող եք փաթեթավորեք նվերներ, զարդարված տոնածառի կամ պարզապես նստում եւ հանգստանում, երբ այն խոհարար է:
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 բաժակ ամբողջական կաթ
- 1 փոքր սոխ, աղացած
- 2 մեխակ սխտոր, աղացած
- 1 կարմիր զանգի պղպեղ, թակած
- 1 բաժակ սառեցված խաշի շագանակագույն կարտոֆիլ, ջերմացնող եւ չորացված
- 1/2 բաժակ կարագ
- 2 պինտ թարմ թխվածքաբլիթներ OR 2 (8 ունցիա) բանկա հատիկներ ամբողջովին, քաղված, պահելով հեղուկ
- 1 թեյի գդալ: աղ
- 2 թեյի գդալ Worcestershire սոուսով
- 1/4 բաժակ թակած թարմ շիվեր
Ինչպես դարձնել այն
- 4 կիլոմետրի խցանման մեջ միացրեք կաթը, սոխը, սխտորը, կարմիր պղպեղը եւ կարտոֆիլը ջերմացեք եւ եփել, ծածկված, բարձր 1-1 / 2 ժամ:
- Այս ճաշացանկի վերջում, խոշոր ծանր կաթսայում, հալեցնում է կարագը եւ ավելացրեք հեղուկով ձիթեն: Թխել ցածր մինչեւ վիշսերի եզրեր, շուրջ 4-5 րոպե: Աղը եւ Ուորթերսշեր սոուսը ավելացնել դեպի վեստստերները եւ լավ ակտիվանալ: Ավելացնել վիշառի խառնուրդը խառնել, ծածկել եւ եփել 2-3 ժամ ցածր, երբեմն ակտիվանալով: Շերեփով սանրել եւ ծառայել:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 459 |
| Ընդհանուր ճարպ | 29 գ |
| Հագեցած ճարպ | 16 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 9 գ |
| Խոլեստերին | 73 մգ |
| Նատրիում | 204 մգ |
| Ածխաջրեր | 37 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 14 գ |