Այս պարզ curried հավի աղցան հիանալի ընտրություն է սենդվիչներ, գլանափաթեթներ կամ պարզ ճաշի աղցան: Ես սիրում եմ խնձորով աղցանով չորացրած լոռամիրգները, բայց չամիչները կարող են օգտագործվել կամ փորձել այն խնձորի փոխարեն, մի քանի ճաշի գդալով նուրբ թակած արքայախնձորով:
Ծառայել այս անուշահոտ աղցանը տապակով կամ հացով կամ գդալ այն գազար տերեւների կամ խառը կանաչիների համար հրաշալի ճաշի աղցան:
Ես ընդգրկում է հավի դոշիկներ պատրաստելու ուղղությունները, բայց ազատ զգալ օգտագործեք խանութի կողմից լիովին պատրաստված տապակած հավի շերտերը կամ եփած պտուղի հավերը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 հավի կրծքագեղձի կաթսաներ, եփած եւ թակած կամ շերտավորված
- 1/4 բաժակ նուրբ թակած նեխուր
- 4 կանաչ սոխ, բարակ կտրատված
- 2 ճաշի գդալ թակած ընկույզ
- 2 ճաշի գդալ թակած չորացրած լոռամիրգ
- 1 Granny Smith խնձոր, ցրտահարված
- 5-ից 7 ճաշի գդալ մայոնեզ կամ համտեսել
- 1 թեյի գդալ կարրի փոշի կամ համտեսել
- 1 ճաշի գդալ թակած թարմ մաղադանոս, ըստ ցանկության
- աղ եւ պղպեղ, համտեսել
Ինչպես դարձնել այն
Հավի դոշիկներ դնել միջին կաթսայում եւ ծածկել ջրով: Ջուրը տապալեցրեք: Կրճատել ջերմությունը ցածր, ծածկել համահայկական եւ եփել հավի մոտ 15-20 րոպե, կամ մինչեւ հավի մանրակրկիտ եփում: Անջատեք եւ մի կողմ դրեք սառը:
Կտրել եփած հավերը կամ կտրել այն եւ դնել այն մեծ ամանի մեջ: Ավելացնել թակած նեխուր, կանաչ սոխ, ընկույզ, լոռամիրգ եւ խնձոր: Խեղդել:
Փոքր ամանի մեջ միացրեք մոտավորապես 5 ճաշի գդալ մայոնեզ, կիվի փոշի եւ մաղադանոս, օգտագործելով: Խառնել լավ խառնուրդին:
Խառնել հավի խառնուրդին հավի խառնուրդի մեջ: Խառնել լավ: Համտեսեք եւ ավելացրեք ավելի մայոնեզ եւ կորենի փոշի: Ավելացնել աղ եւ թարմ սեւ սեւ պղպեղ, համտեսել:
Ծառայել աղացած աղցանների աղցանների կամ խառը աղցանների աղցանների վրա, կամ օգտագործել դրանք որպես սենդվիչ լցոն:
Ծառայում է 3-ից 4-ը:
Տես նաեւ
12 Լավագույն հավի աղցան բաղադրատոմսեր
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Curried Chicken Salad հետ գետնանուշ, Apple եւ չամիչ
Խորոված հավ եւ Պորտոբլլոյի սնկով աղցան
Հավի աղցան սենդվիչը տարածվում է խոտաբույսերով
Cajun հավի աղցան պեկանների հետ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 798 |
| Ընդհանուր ճարպ | 53 գ |
| Հագեցած ճարպ | 12 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 18 գ |
| Խոլեստերին | 218 մգ |
| Նատրիում | 413 մգ |
| Ածխաջրեր | 10 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 67 գ |