Moroccan Beghrir Recipe - Սպունգային կաթնաշոռի բջիջների բլիթներ

Բաղիրը քնքուշ է, ցեխոտ, հալեցնում է ձեր բերանը Մարաքյան բլիթներ, որոնք պատրաստված են ցորենից : Քաղցրավենիքի նման խմորիչը առաջացնում է հարյուրավոր փուչիկների ձեւավորում եւ կոտրում յուրաքանչյուր նրբաթիթեղի մակերեսի վրա, քանի որ այն խոհարար է: Սա թույլ է տալիս զրպարտել իր եզակի հյուսվածքները եւ արտաքին տեսքը:

Թեեւ բեղրերը սովորաբար մի կողմից պատրաստվում են միայն Մարոկկոյի մի շարք շրջաններում, նրանք մի պահ ընկնում են, որպեսզի օգնեն գագաթին չորացնելը: Պատրաստվել այս կերպ, դրանք կարող են կոչվել խրտոս, չնայած Կազաբլանկայում այս տերմինը փոքրիկ տապակած Մարոկկոյի քուրձերի անունն է:

Բաղիրը հեշտ է անել, բայց փուչիկների պատշաճ ձեւով ձեւավորելու համար խփելը պետք է լինի ճիշտ հետեւողականություն: Եթե ​​խառնուրդը չափազանց հաստ է, փուչիկները չեն կարող ձեւավորվել: Օգտագործեք պայմանական միջոցառումները կամ օգտագործեք բաղադրիչները չափելու համար բարձր խմելու բաժակ: Կարող է օգտակար լինել նաեւ բաղադրատոմսերի վերջում խորհուրդներ տալու համար:

Եթե ​​դուք ունեք որոշակի դիետիկ սահմանափակումներ, կարող եք փորձել նույն բաղադրատոմսը g luten ազատ, խմորիչ ազատ c repes .

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Կատարեք ծայրակալ

  1. Խառնել կաթնաշոռը, ալյուրը, աղը, շաքարավազը եւ թխում փոշի խառնուրդը: Բլենդերի մեջ չափեք գարշահոտ ջուր, մինչեւ 3 բաժակ գիծը: Խմորիչը եւ գործընթացը ցածր արագությամբ ավելացրեք խառնուրդը: Աստիճանաբար ավելացնել չոր բաղադրիչները:
  2. Բարձրացնել մշակման արագությունը եւ խառնել ամբողջական րոպեին կամ մինչեւ շատ հարթ եւ յուղալի: Դակիչը պետք է լինի բավական բարակ, մոտավորապես այն նույն համադրությամբ, ինչպիսին է կրեպի խառնուրդը կամ խոհարարական կրեմը:
  1. Լցնել դակիչը ամանի մեջ: Պլաստիկ փաթեթավորեք եւ թողնել հանգստանալու 10 րոպե կամ մի փոքր ավելի երկար, մինչեւ խմորիչի գագաթը թեթեւ է եւ մի քիչ փրփուր:

Խոհարարը Բաղիրին

  1. Ջերմաստիճանը միջին ջերմաստիճանի վրա փոքրիկ ոչ-փայտի բմբուլ է: Ակտիվացրեք խառնուրդը եւ օգտագործեք մի պանիր, ջախջախիչ տաք հաբի մեջ լցնելը: Դրեցրեք ուշադիր եւ դանդաղ կենտրոնի մեջ, եւ խառնուրդը տարածվում է նույնիսկ մի շրջանակի մեջ: (Մի թափուրեք թավայի մեջ, ինչպես կցանկանայիք կրեպի համար, կարկատը պետք է տարածվեր):
  2. Բաղադրիչների մակերեւույթում պետք է հայտնվեն փուչիկները, քանի որ այն խոհարար է: Մի փաթաթեք բժիշկը: Այն միայն մեկ կողմում եփում է:
  3. Մոտ երկու րոպե եփել, կամ մինչեւ աղեղը չի երեւում մակերեւույթի որեւէ վայրում: Այն պետք է զգայուն լինի զգայուն, բայց ոչ կպչուն կամ կոկիկ, երբ ձեր մատը թույլ է դիպչում:
  4. Տեղափոխեք բեղրիտը, որպեսզի մաքուր խոհանոցային սրբիչով մեկ շերտով սառչեն: Երբ նրանք թույն են, դրանք կարող են stacked առանց կպչուն:
  5. Կրկնում մնացած ձվաբջջի հետ: Ծառայել հարթակով ծածկված ծղոտներով, կամ տաք օշարակով բլիթները խմել: (Տես ստորեւ տրված խորհուրդները):
  6. Ձեղնահարկը լավագույնս պահվում է սառնարանում, յուրաքանչյուր պանիրի մեջ փոքրիկ կտոր պլաստիկ փաթեթավորմամբ կամ մոմ թղթով:

Բժիրի ստեղծման վերաբերյալ խորհուրդներ

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 149
Ընդհանուր ճարպ 2 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 446 մգ
Ածխաջրեր 28 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 5 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):