Այս բաղադրատոմսը դասական հնաոճ գինեգործական թխվածքաբլիթների համար է, պատրաստված մելանով, կարագով, շագանակագույն շաքարով եւ համեմունքներով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 3/4 բաժակ ինքնուրույն ալյուր
- 1 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1 թեյի գդալ
- դարչին
- 1 թեյի գդալ
- ճարպը
- 1/4 թեյի գդալ մոխրագույն
- 1 բաժակ շագանակագույն շաքար (փաթեթավորված)
- 3/4 բաժակ չծխած կարագ (փափկեցված)
- 1 ձու
- 1/4 բաժակ մկաններ
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել ալյուրը, սոդա եւ համեմունքները մի գավաթում եւ մի կողմ դնել:
- Կրեմի շաքարավազ եւ կարագ: Ծեծել ձվի եւ մելանեզներում `մինչեւ թեթեւ ու փափուկ: Անմիջապես խառնել ալյուրի խառնուրդը: 2 ժամ կամ ավելի ցրտահարություն:
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 375 F.
- Ձվի խմորը 3/4-դյույմ գնդիկների մեջ, գլորում շաքարավազի մեջ եւ տեղադրեք մոտավորապես 2 դյույմ անկյունագծով թխվածքաբլիթներ:
- Հստակեցրեք յուրաքանչյուր գնդակի շերտով պատված մի բաժակ ներքեւի մասում:
- Թխել թխուկներ մոտավորապես 8-10 րոպե, մինչեւ սահմանված:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 29 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 6 մգ |
| Նատրիում | 30 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |