Palpettoni- ի այս բաղադրիչը անսովոր բաղադրատոմս է: այն առանձին մսեղեններ, որոնք լցոնված են յուղալի բրնձի խառնուրդով, այնուհետեւ տոմատի սոուսով, մի քանի չոր խոտաբույսերով եւ պանրով: Այն թխում է, մինչեւ լցնելը տաք է, պանիրը հալվում է: Կարող եք փոխարինել սպիտակ կամ վայրի բրնձի բրնձի բրնձի համար, եթե ցանկանում եք:
Համոզվեք, որ նրբորեն մաքրում եք գետնին տավարի խառնուրդը: Եթե ցողունային միսը չափազանց շատ է վարվել, այն կարող է կոշտ լինել: այդ իսկ պատճառով ձեզ ասում են, որ շատ բաներ չկան համբուրգերների համար:
Համոզվեք, որ կարդացեք, թե ինչպես պետք է կատարել Palpettoni քայլը քայլ առ քայլ սկսեք: Ծառայել այս հրաշալի բաղադրատոմսը ցուրտ աշնանային գիշերվա ընթացքում որոշ scalloped կարտոֆիլով եւ կանաչ աղցան սնկով եւ խաղողի լոլիկով, կամ թակած խնձորով եւ չամիչով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6 շերտ բեկոն
- 1/3 բաժակ գումարած 2 ճաշի գդալ
- Շագանակագույն բրինձ
- 1 ֆունտ նիհար աղացած տավարի միս
- 1 ձվի դեղնուց
- 1/8 թթ. պղպեղ
- 1 բաժակ սոխի կաթիլ
- 1 (8 ունցիա) կարող են տոմատի սոուս
- 1 բաժակ shredded mozzarella պանիր
- 1/4 բաժակ քերած Parmesan պանիր
- 1 թեյի գդալ չորացրած մարջորամ տերեւներ
Ինչպես դարձնել այն
Preheat ջեռոցում մինչեւ 375 ° F:
Եփել խոզապուխտը մինչեւ խոշոր կաթսա, ապա հեռացնել թավայի մեջ, քսել թղթե սրբիչներին եւ քանդվել: Մի կողմ դնել. Դուք կարող եք օգտագործել նաեւ բրնձի բոքոն, եթե ցանկանում եք. պարզապես փխրեց միկրոալիքային վառարանում շերտերը, որոնք ուղղված են փաթեթին:
Պատրաստեք բրնձի պատրաստման փաթեթը մինչեւ մրցույթի գնումը եւ անհրաժեշտության դեպքում արտահոսք: Ձեզ անհրաժեշտ է 1-1 / 3 բաժակ եփած բրնձի այս բաղադրատոմսը: Մի կողմ դնել.
Մի մեծ գունդ, միացրեք գետնին տավարի, խոզապուխտը, ձվի ձվի դեղնուցը եւ պղպեղը եւ նրբորեն խառնել:
Բաղադրյալ թղթի վրա բաժանում է տավարի խառնուրդը չորս «x 6» ուղղանկյուններ, որոնք նրբորեն ձեւավորվում են ձեւավորվելով:
Փոքր ամանի մեջ միացրեք եփած բրնձը կաթսայի հետ: Բաժանել բրնձի խառնուրդը գետնին տավարի ուղղանկյունների վրա, տարածելով հավասարապես: Խառնել մինչեւ ուղղանկյունները, սկսած 4 "կողմերից, բրնձի խառնուրդը կցել, օգտագործելով փափկեցնող թուղթ, որպեսզի օգնեք գլորում (համոզվեք, որ գլանված թուղթը մսեղենների մեջ չի գլորում): Տավարի միսը միայն մեկ անգամ գլորում է բրնձի խառնուրդը:
Զգուշորեն տեղադրեք գլանափաթեթները 10 «թխվածքաբլիթում: Ես դա անում եմ մի մեծ spatula- ի միջոցով, որպեսզի փոքր գլաները չեն ընկնում, քանի որ դրանք շարժվում են: Թխել որոշ լոլիկի սոուսով յուրաքանչյուր գլորում, ապա վերեւում յուրաքանչյուրը մարջորամով եւ երկու պանրով:
Թխել ժամը 375 ° F- ում 25-30 րոպե կամ մինչեւ տավարի մանրակերտը պատրաստված է մինչեւ 165 ° F, իսկ մանրացրած մսեղենը `թխում: Ծառայել անմիջապես:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 438 |
| Ընդհանուր ճարպ | 22 գ |
| Հագեցած ճարպ | 9 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 8 գ |
| Խոլեստերին | 176 մգ |
| Նատրիում | 401 մգ |
| Ածխաջրեր | 16 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 43 գ |