Spicy զզվելի Whiting ֆիլե բաղադրատոմսը

Այնպես որ, պարզ ու շատ լավ է, եւ միայն այն դեպքում, երբ դուք պետք է տալ ձեր բերանը մի արթնացեք զանգ! Բայց մի վախեցեք. Այս կերակուրը կարող է կրակոտ լինել, բայց դա պարզապես լավ համեմված է եւ բուրավետ: Դուք կարող եք շնչել ջերմությունը, ավելի շատ կայեն կամ ավելացնել տաք պղպեղի սոուսը մայոնեզ:

Այս բաղադրատոմսը հավասարապես լավ կաշխատի աղցանով, լեզափիաով կամ սուրով:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ջերմացեք բրոյլեր ցածր: Համակցեք պղպեղ, հին բեյ, չոր մանանեխ, սխտոր փոշի, սեւ պղպեղ եւ կեյնեն պղպեղ `մեկ ամանի մեջ: Առանձին ամանի մեջ խառնել մայոնեզը եւ Worcestershire սոուսը: Մի կողմ դնել
  2. Չորացնել ձկան ֆիլեները: Խոզանակով միացրեք ֆիլեները մայոնեզը `Worcestershire սոուսով խառնուրդով, ապա նրանց առատաձեռնորեն համեմունքներով սառեցրած խառնուրդով: Անջատեք ֆիլեները եւ կրկնեք մյուս կողմում:
  1. Կաթնաշոռ ցածր ջերմության տակ 7-10 րոպե, մինչեւ ձուկը պարզապես փխրուն է ամենափոքր մասում: Դիտեք ֆիլեին ուշադիր այնպես, որ համեմունքները շագանակագույն, բայց չեն այրվում: