Առաջին բանը, որ հասկանում է նոր Vegan- ը, Dairy Queen- ն եւ McDonald's- ը այլեւս աղանդեր չեն: Սակայն այս բաղադրատոմսը Ձեզ կներկայացնի ծանոթ աղանդերի հաճույք առանց կաթնամթերքի: Դա կարող է զարմացնել ձեզ, բայց Nabisco- ի Oreos- ը, փաստորեն, կաթնամթերք եւ Vegan , այնպես որ այս համեղ Vegan Oreo պաղպաղակ ծաղկամանները իրականում շատ պարզ է կատարել: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, որակյալ կաթնամթերք չպարունակող վանիլային պաղպաղակ եւ Oreos տուփ: Եթե դուք նոր եք կաթնային անվճար պաղպաղակով, ապա այստեղ սիրած կաթնամթերք չպարունակող պաղպաղակային ապրանքանիշերի ցանկն է:
Բաղադրիչ փոխարինումներ եւ սպասարկման խորհուրդներ
Այս Vegan դեսերտի համար ծառայելու հնարավորությունները անվերջ են: Հագնվում է պղպեղի խառնաշփոթը եւ պաղպաղակ պարֆեյտով բաժակով, ավելացնելով, որ պաղպաղակի խառնուրդի մեջ ընկած են ելակ, հապալաս եւ կանադա: Դուք կարող եք բաց թողնել հատապտուղները եւ ծառայել երկու պղպեղի պղպեղով ոտքով ամանի մեջ, նրբագեղ տեսք ունենալու համար, որը պատված է բլիթի կտորով, կեռասով:
Փոքր ձեռքերով մեկ այլ դեսերտ տարբերակ `մինի պաղպաղակ սենդվիչներ պատրաստելու համար: Պարզապես օգտագործեք ամբողջական բլիթները եւ կափարիչը մի գդալով փափուկ ուտեստի պաղպաղակի միջեւ եւ ավարտվում է Oreo- ի հետ: Այն փաթաթելու համար դուք կարող եք ավելացնել մի քիչ ընկույզ կարագ թխվածքաբլիթների եւ պաղպաղակի միջեւ:
Եթե դուք չեք օգտագործում Oreos, կան նաեւ այլ շոկոլադե cookie սենդվիչներ մատչելի, որոնք Vegan. Trader Joe- ն ունի թիկնոց, որը կոչվում է Joe Joe's: Newman O- ն օգտագործում է օրգանական ալյուր եւ շաքար իրենց կաթնամթերքի բաղադրատոմսով: Whole Foods Market- ը վաճառում է իր 365 բրենդ տարբերակը, որը կոչվում է շոկոլադե սենդվիչ կրեմ: Նույնիսկ հայտնի Amos ստանում է Oreo ակտի վրա:
Շերտավոր Vegan Դեսերտ Recipes:
Ինչ պետք է ստանաք
- 12 Oreo թխվածքաբլիթներ
- 1 pint կաթնամթերք չպարունակող վանիլային պաղպաղակ, մի փոքր փափկեց
- Լրացուցիչ: 2 թեյի գդալ վանիլային սոյայի կաթ
Ինչպես դարձնել այն
- Օգտագործելով ձեր ձեռքերը, քանդեք 10 թխուկները: (Խորհուրդ. Չի գերակշռում, քանի որ բլիթները շատ ավելի կոտրված են, երբ դրանք միացնում եք պաղպաղակին:) Սահմանեք մյուս 2 բլիթները մի կողմ:
- Տեղադրել կոտրված թխվածքաբլիթներ, կաթնամթերք չպարունակող վանիլային պաղպաղակ եւ սոյայի կաթը (օգտագործելով) միջին չափի խառնուրդի մեջ: Օգտագործելով փայտե գդալ, խառնել բաղադրիչները միասին: Բանալին ոչ ավել խառնուրդ, ոչ էլ խառնուրդ. Իդեալում, flurries կունենա «կեղտոտ» շոկոլադի cookie գույն, բայց դեռեւս մեծ կտոր cookie ամբողջ ընթացքում.
- Խմեք խառնուրդը բաժանում է 2 սպասարկող բաժակ եւ մի ամբողջ բլիթի մեջ խառնել յուրաքանչյուրի մեջ որպես խավարտ: Տեղադրեք սառնարան, մինչեւ 15-20 րոպե սառեցրեք ծառայելու համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 875 |
| Ընդհանուր ճարպ | 38 գ |
| Հագեցած ճարպ | 14 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 16 գ |
| Խոլեստերին | 1 մգ |
| Նատրիում | 689 մգ |
| Ածխաջրեր | 130 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 10 գ |