Այս շոկոլադե ֆոնդի բաղադրատոմսը այնքան հարուստ է, որ ոչ ոք չի կասկածում, որ դա vegan է: Պարզապես համոզվեք, որ օգտագործեք մի Vegan շոկոլադ , որը չի պարունակում որեւէ կաթնամթերք: Եթե մոտիկից եք մեքսիկական շոգեբաղնիք կամ հացաբուլկեղեն, ապա կպչեք պանրի աղցան (քաղցր հաց): Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է բաղադրատոմսը կաթնամթերքի չինական ուտեստային շոկոլադե նվերների համար, ապա դա փորձեք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/4 բաժակ Vegan մարգարին
- 8 ունցիա Vegan շոկոլադե չիպսեր (կամ մուգ շոկոլադ)
- 2 ճաշի գդալ ալյուր
- 1/2 բաժակ եգիպտացորենի օշարակ
- 1/2 թեյի գդալ վանիլին
- 2 ճաշի գդալ սոյայի կաթ
- 1/4 բաժակ Kahlua կամ այլ համային լիկյոր (ըստ ցանկության)
Ինչպես դարձնել այն
- Հալեցնել vegan մարգարին , վեգան շոկոլադը եւ սոյայի կաթը, մի կաթսայում, շատ ցածր ջերմության վրա, կամ օգտագործել կրկնակի կաթսա, որպեսզի շոկոլադը այրվի:
- Մի հալված, հեռացեք ջերմությունից, ավելացրեք մնացած բաղադրիչները, միացրեք լավը եւ փոխանցեք ֆոնդիե խառնուրդ `ջերմ պահելու համար: Ծառայել թարմ մրգերով, ֆունտ տորթով կամ քաղցր հացով:
Լրացուցիչ Vegan Fondue Recipes
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 676 |
| Ընդհանուր ճարպ | 33 գ |
| Հագեցած ճարպ | 16 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 3 մգ |
| Նատրիում | 502 մգ |
| Ածխաջրեր | 83 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 8 գ |
| Սպիտակուց | 7 գ |