Արագ եւ հեշտ աֆրիկյան Piri Piri Սոուս բաղադրատոմսը

Piri piri սոուսը մի պատմություն ունեցող սոուս է: Այն ծագեց Աֆրիկայում Անգոլայում եւ Մոզամբիկում, երբ պորտուգալացի բնակիչները եկել էին գաղութացման ժամանակ իրենց հայրենիքից տաք կիլի պղպեղ բերելու համար: (Սուահիլի լեզվով այս պղպեղը կոչվում է պիրի պիրի ):

Այսօր այս հրաբխային սոուսը տարածված է Պորտուգալիայում, Անգոլայում, Նամիբիայում, Մոզամբիկում եւ Հարավային Աֆրիկայում: ԱՄՆ-ում, այն նաեւ դառնում է ավելի տարածված ռեստորաններում, որոնք մասնագիտանում են հավի մատուցմամբ: Ոչ միայն այն հավանում է հավի, պիրի պիրիի սոուսի զույգերով, հրաշալիորեն, խորոված ձկան կամ ծովախեցգետինով: Փորձեք piri piri տապակած սնունդը :

Փարիզի սոուսի այս բաղադրատոմսը Մոզամբիկից է: Պատրաստվեք տաք, կծու եւ համեղ բուժման համար:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Կիտրոնի մածուկը, կիտրոնի հյութը, կիլանտրոն, մաղադանոսը, սխտորը եւ աղը ավելացնել սննդի պրոցեսոր: Խառնուրդի բարձր, մինչեւ բաղադրիչները հարթ հետեւողականություն են:
  2. Երբ սոուսը սկսում է հարթել, նավթը դանդաղորեն սահում է, իսկ մեքենան աշխատում է:
  3. Երբ նավթն ամբողջությամբ ներառված է, սոուսը մի բաժակ բանկա դրեք եւ թողեք մինչեւ մեկ օր սենյակի ջերմաստիճանում:
  4. Ծառայել piri piri սոուսով տապակած, խորոված կամ ծովամթերքով: Եվ հիշեք, մի քիչ էլ երկար ճանապարհ է անցնում: (Ավելացնել շատ սոուս եւ ձեր ճաշակի buds պարզապես սովորել դժվարին ճանապարհը):

Խոհարարի ծանոթագրությունները.

Աղբյուրները.

Raichlen, S., Maroukian, F., & Bon Appetit Test Խոհանոց: (2010): Piri-Piri հավ. Ստացվել է 2016 թվականի նոյեմբերի 16-ին, http://www.epicurious.com/recipes/food/views/piri-piri-chicken-359750- ից

Rowley Leigh, «Նուրբ ճաշակի համար բուռն մարտահրավեր», The Financial Times (Լոնդոն, Անգլիա), 25 սեպտեմբերի, 2004 թ. 6.

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 303
Ընդհանուր ճարպ 27 գ
Հագեցած ճարպ 4 գ
Անզգայացնող ճարպ 20 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 10 մգ
Ածխաջրեր 15 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 3 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):