Այս հեշտ dumplings են թեթեւ sweetened, եւ նրանք դարձնել հեշտ ամենօրյա դեսերտ թարմ կամ սառեցված դեղձի եւ պարզ շաքարի օշարակ. Ես ավելացրեցի թակած պեկաններս պատկերված պտուղներին:
Պտուղները spoored են օշարի մեջ եռացրած դեղձի վրա: Այս դեսերտը նման է դեղձի խառնաշփոթի, բայց դեսերտը սոված է: Այս դեղձի պտուղները գերազանց են դարձնում, եւ դեսերտը լավ փոխարինում է դեղձի կարճատեւ կամ կոկորդի համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 1 ճաշի գդալ կարագ, փափկեց
- 2 բաժակ տաք ջուր
- 2-ից 3 գավաթներ թարմ շերտավոր դեղձ (կամ սառեցված տհաճ)
- 1 բաժակ ալյուր (բոլոր նպատակներով, 4 1/2 ունցիա)
- 2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- Լրացուցիչ: 1 ճաշի գդալ շաքար
- 1/2 բաժակ կաթ (կամ կրեմ, ավելի կամ պակաս)
- Լրացուցիչ `դարչին շաքար
Ինչպես դարձնել այն
- Միջին կաթսայում միջին ջերմության վրա միացրեք 1 բաժակ շաքարավազ, կարագ եւ տաք ջուր: Ավելացնել կտրտած դեղձերը եւ բերել եռալ:
- Միջին գունդի մեջ միացրեք ալյուրը, փխրեցուցիչը, աղը եւ 1 ճաշի գդալ շաքար, եթե օգտագործեք. խթանել կաթում կամ կրեմով, թունդ բծեր ձեւավորելու համար:
- Սնուցող մեծ պտուղները լվանալու վրա, եռացող պտուղի վրա:
- Տապակել եւ եփել մոտ 20 րոպե:
- Գետնափորներ եւ պտուղներ գդալ գետնին:
- Ցանկության դեպքում շաղ տալ մի փոքր դարչինով շաքարով եւ ծառայել կրեմով կամ պաղպաղակով:
Խորհուրդներ եւ տարբերություններ
- Ավելացնել մոտ 1/2 բաժակ նուրբ թակած պեկանների ալյուրի խառնուրդի համար թխվածքաբլիթներ:
- Փոխարինեք դեղձը թարմ ծիրանի կամ նեկտարինի հետ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Դեղձի տորթը բուտերբուրգով ծանրաբեռնում է
Թարմ դեղձի խառնաշփոթը `սերուցքային խմորեղենով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 334 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 6 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 28 մգ |
| Նատրիում | 470 մգ |
| Ածխաջրեր | 56 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |