Հարցեր ծնողի համար անհրաժեշտ է մտածել, երբ գալիս է դպրոցական ճաշ
Որպես ծնողներ, մենք սովորաբար կարծում ենք, որ մենք գիտենք, թե ինչ են սիրում երեխաները: Եվ շատ դեպքերում մենք հավանաբար անում ենք: Բայց երբ խոսքը գնում է մեր երեխաների դպրոցական լանչերի մասին, ավելի շատ բան կա, քան այն, ինչ երեխաները սիրում են: Կան գործոններ, ինչպիսիք են սնունդը, բյուջեն եւ գործնականությունը, չնկատել, որ կոշտ ձգվող գործոնը `սառնություն:
Թեեւ ծնողները երբեք չեն կարող ոտքի կանգնել իրենց մանկական դպրոցի ճաշարանում, նրանք պետք է իմանան, թե ինչ է կատարվում այնտեղ, որպեսզի ճիշտ երեխա ունենա երեխայի համար: Առաջին քայլը ընթերցում է դպրոցական տեղեկությունները նախաճաշի մասին, թե ինչն է ծառայում դպրոցը եւ ինչ կանոններ են փաթեթավորված լանչերի համար:
Բայց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք գիտենք կանոնները եւ մենյուը, անկասկած, մենք դեռ ունենք հարցեր: Ահա դպրոցական ճաշի մասին հարցերի մի քանիսը, որոնք ես գիտեմ, որ ես մտածում էի:
01-ը 05-ից
Պետք է հավաքեմ մի ճաշ կամ գնեմ:
Getty Նախքան մենք կարող ենք շատ բան որոշել մեր երեխայի դպրոցական ճաշի մասին, նախ պետք է պատասխանել տարիքային հարցին. Պայուսակն ու դպրոցական ճաշարանը: Եվ յուրաքանչյուր ընտանիքի համար այս որոշման մեջ ներգրավված բոլոր գործոնները կպահպանվեն մի փոքր այլ կերպ:
Սակայն, իհարկե, ծնողների մեծ մասը դպրոցական տարում միաժամանակ անում են `կախված այն բանից, թե ինչն է դպրոցի մենյունում:
02-ից 05-ը
Ինչպես կարող եմ փաթեթավորել առողջ ճաշ, որ իմ երեխան իրականում ուտի:
Եթե ձեր երեխաները սիրում են առողջության հակառակը, դուք որոշակի աշխատանք եք կատարում, քանի որ նույնիսկ երեխաները, ովքեր սովորական սնունդ են սովորել, կփորձեն դասընկերների կեղտոտ կերակուրը խնդրել եւ խնդրել այն նաեւ իրենց ճաշի մեջ: Դպրոցում սոցիալական ճնշումը կարող է փոխել երեխայի վերաբերմունքը, թե ինչ լավ դպրոցական ճաշ է: Այս վերաբերմունքի դեմ պայքարի լավագույն եղանակներից մեկն այն է, որ ձեր երեխաները կօգնեն հավաքել իրենց նախաճաշը : Այո, դուք ստիպված կլինեք տեսնել այն, բայց դա համատեղելի գործընթաց դարձնելը կարող է բարելավել վերաբերմունքը
03-ից 05-ը
Որքան պետք է փաթեթավորեմ:
Երեխաների դպրոցական ճաշի մեջ պահելու համար ճիշտ քանակի նկարագրությունը կարող է որոշակի փորձ եւ սխալ թույլ տալ, հատկապես, եթե դուք պետք է հաշվի առնեք լրացուցիչ սննդամթերքի խորտիկ ժամանակ կամ դպրոցական խնամք: Առանձնացրեք ձեր երեխային, որ նա պետք է բերի տնային բորբոքված իրեր, այլ ոչ թե նրանց տալը կամ նրանց դուրս գրելը: Ընդհանուր առմամբ, երեխաներին այլ սնունդ տալը սովորաբար թույլ չի տալիս, եւ, իհարկե, կերակուրն աղտոտող է:
Բայց կան եւս մեկ գործնական պատճառ `այս կանոնի համար. Mom- ը պետք է այս արձագանքի կարիքն ունենա` իմանալ, թե ինչ եւ որքանով է փաթեթավորել: Դիտեք, թե ինչ է գալիս եւ հարցեր տալիս: Երեխաները հաճախ չունեն ուտելու շատ ժամանակ: Եթե սնունդը վերադառնա, պարզեք, թե ինչու:
04-ից 05-ը
Ինչ ես պետք է հավաքեմ ճաշը:
Կարծում եմ, հարցն իսկապես այն է, բրաուն պայուսակ կամ lunchbox? Երբ երեխաները հասնում են որոշակի տարիքին, նրանք այլեւս չեն ցանկանում լանչախցիկներ: Դրանից առաջ նրանք ամեն տարի ուզում են նորը: Ծնողները, մյուս կողմից, կցանկանային տեսնել, որ երեխաները վերցնեն ճաշասենյակ, որը պահում է սննդամթերքի թարմությունը եւ տարեցտարի տեւում է: Այս lunchboxes երեխաների եւ ծնողների նման կարող է լավ փոխզիջման.
05-ից 05-ը
Ինչ չպետք է փաթեթավորեմ իմ մանկական դպրոցներում:
Ահա մի քիչ կարճամետրաժ լանչ բաներ, որոնք առաջացնում են խնդիրներ.
- Խառնաշփոթ սննդամթերք, ակնհայտ պատճառներով
- Սննդամթերքներ, որոնք թույլ չեն տալիս, այնպես էլ գիտեք դպրոցական կանոնները
- Նյութերի երեխաները կարիք ունեն օգնության բացման (նրանք կարող են սպասել օգնության համար)
- Սննդամթերք, որոնք պատշաճ չեն փաթեթավորվում եւ թափվում են
- Embarrassing / uncool սննդամթերք
Եվ առավել ակնհայտ է, որ նրանք չեն սիրում : Նրանք պարզապես չեն ուտում, եթե այնտեղ չեք, ուստի մի անհանգստացեք: