01-ից 06-ը
Սկսեք թարմ նռան (ներ)
Թարմ նռաններ: Մոլլի Վաթսոնը Դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ խենթ ուղեցույցներ, որոնք պատմում են ձեզ նուռի սերմերը քերել եւ մեմբրանից բաժակ ջրի մեջ, բայց այդ անհեթեթություններից ոչ մեկը անհրաժեշտ չէ: (Սերմերը ոչ մի կերպ օգուտ չի բերում ջրի մեջ իրենց սանդուղքից): Նռան ուտելը շատ հեշտ է եւ բավականին արագ է բաների սխեմայով, երբ դուք կստանաք այն: Պարզապես հետեւեք պարզ ուղղություններին այստեղ, եւ դուք ոչ մի ժամանակ չեք ուտում նռան սերմերը:
Նայեք փետուր, կլորացված նուռ: Նրանք չորանում են, քանի որ պահվում են, եւ հին նմուշները սկսում են մի փոքր նվազել, քանի որ հաստ մաշկը սկսում է փակել սերմերը: Նռանները պետք է ծանր զգան իրենց չափի համար եւ ազատ լինեն կտրվածքներից, սլաքներից կամ մաշկներից:
Նռերը չեն հասունանում, երբ ընտրվելուց հետո դեռ հասունանում են համեմատաբար հեշտությամբ փաթաթան: Սա նշանակում է, որ շատ նուռ է ընկնում մի փոքր հասունացած: Դուք շատ ավելի հավանական է գտնել ֆերմերային շուկաներում իսկապես հասուն եւ թարմ նուռներ, համանախագահներ, որոնք մատակարարում են անմիջապես ֆերմերներից եւ ֆերմա կանգառներից:
Երբ ձեր բերանի մեջ քաղցր, հյութեղ սերմերը (այն հյութալի հատվածները, որոնք տեխնիկականապես arils են եւ չեն սերմեր, որոնք փոքր ծաղկուն բիտեր են arils- ի կենտրոններում), պարզապես ստուգում են անվադողերի օգտագործման այս 10 եղանակները: տես, թե ինչպես կարելի է նռուս հյութ գնել :
02-ից 06-ը
Կտրել վերը նռան
Տրված նռան: Մոլլի Վաթսոնը Անջատեք եւ վերացրեք նռան գագաթը, վստահ լինելով, որ վերեւից բավականաչափ կտրված է, պայծառ կարմիր սերմերը հայտնաբերելու համար:
03-ից 06-ը
Նռան գնահատեք
Ձախ նռան: Մոլլի Վաթսոնը Օգտագործեք սուր դանակ, ուղղահայաց նարդի կեղեւի հատվածից մինչեւ վերջը սպիտակ հատվածների վրա, որոնք կենտրոնից անցնում են սիսեռի կեղեւը, պետք է լինի վեց հատված, որպեսզի հասնեն: Նշեք, որ դուք կտրում եք, բայց ոչ նուռով:
04-ից 06-ը
Նռան քաշեք հատվածներին
Բաժինավորված նռան: Մոլլի Վաթսոնը Նռան քաշեք հատվածների մեջ, կիսալուսներ կամ հատվածներ: Հետեւեք նուռի բաժիններին, որքան հնարավոր է բաժանված սպիտակ քետերով (այսինքն, պտուղը, բնականաբար, շատ դեպքերում կհեռացնի բացի) եւ օգտագործելով վաստակած կրճատումներ, որոնք կօգնեն ձեզ դուրս:
Նռան հատվածները կոտրեք մի փոքր փոքր կտորների մեջ `ավելի հեշտ օգտագործման համար: Դա լավագույնն է դա անել մաքուր աշխատանքային մակերեւույթի կամ գունդի վրա, որտեղ էլ որ դուք պլանավորեք սերմերը դնելուց հետո, երբ արվում եք, քանի որ որոշ սերմեր հակված են նուռից դուրս գալ այս փուլում:
Նավարար սերմերի կլաստերները լուսաբանող սպիտակ թաղանթի բիտերը փաթաթեք եւ ջարդեք:
05-ից 06-ը
Flip Նռան հատվածներ «Բաց»
Նռան սերմնացան: Մոլլի Վաթսոնը Աշխատելով մաքուր մակերեւույթի կամ գունդի վրա, դարձրեք նռան հատվածը «դուրս»: Վերցրեք հատվածի ծայրերը եւ քաշեք դեպի ձեզ դեպի սերմերը դեպի ամանի մեջ:
Նրբորեն քսել կամ «փակցնել» յուրաքանչյուր սերունդը քամու կամ նռան ներսում: Խորոված նռան սերմերը կտորից դուրս կգան համեմատաբար հեշտությամբ, չնայած, որ դուք կարող եք մի փոքր քսել հեռացնել սերմերի ծայրերում, որտեղ դրանք կցվում են կեղեւին:
06-ից 06-ը
Զարմանալով ձեր նռան գորշ կատարմամբ
Նռան հատիկները, որ ուտեն: Մոլլի Վաթսոնը Կրկնել 5-րդ քայլը նռան յուրաքանչյուր հատվածի համար, ապա ետ վերադառնալ եւ տեսնել գեղեցիկ փայլուն նռան սերմերի կույտ վառ եւ պատրաստ է ուտել, անխափան ջուրով ներծծվելով, քանի որ շատ մեթոդներ խորհուրդ են տալիս, եւ քաղցր սպիտակ քիթ պատրաստ է պարարտանյութի կույտին կամ աղբին կարող է:
Յուրաքանչյուր միջին չափի նուռ բերելու է 1 բաժակ նռան սերմերի: Օգտագործեք դրանք աղցաններում, թողեք դրանք խմիչքների մեջ կամ վայելեք դրանք անմիջապես:
Անշուշտ, թե ինչ պետք է անի ձեր ծանր պարտված գանձը: Ստուգեք այս նարդի սերմերի օգտագործման այս 10 եղանակները : Այնուհետեւ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչ այլ Fall Produce է այնտեղ :