Այս համեղ cornbread Muffins մի փոքր քաղցր է, եւ կարագ, թթվասեր եւ մեղր, դրանք հրաշալի խոնավ ու հարուստ.
Սպիտակուցներ նախաճաշի կամ ճաշի հետ միասին մատուցեք կարագի եւ ջեմի հետ կամ ծառայեք նրանց ճաշի կամ ընթրիքի հետ: Նրանք զարմանալի են չիլիի, լոբու կամ կանաչի հետ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր
- 3/4 բաժակ եգիպտացորենի միս
- 1 3/4 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 5 ճաշի գդալ կարագ (հալված)
- 3 ճաշի գդալ շաքար
- 2 խոշոր ձու
- 1/2 բաժակ կաթ
- 1/2 բաժակ թթվասեր
- 1 ճաշի գդալ մեղր
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է 425 ° F (220 ° C / Գազ 7): Քսուք կեքսի բաժակները (10-ից 12) կամ գծանշեք թղթի վրա:
- Մի ամանի մեջ միացրեք ալյուրը, եգիպտացորենը, թխում փոշին, աղը եւ խմորի սոդան: Խառնել խառնուրդին:
- Մի խառնուրդի մեջ խառնել միասին հալված կարագը եւ շաքարը: Քսել ձվերը մինչեւ խառնուրդը: Կաթն ու թթվասերը ավելացնել մեղրով, խառնել խառնուրդին:
- Խառնել չոր խառնուրդի մեջ մինչեւ լավ խառնուրդը:
- Scoop մեջ պատրաստված կեքս գավաթներ.
- Թխել 14-16 րոպե, մինչեւ լավ խմորիչ:
* Այս կեքսները մի փոքր քաղցր են: Եթե նախընտրում եք կծու կեքս, կտրեք շաքարի վրա կամ թողնեք: Եթե դուք նախընտրում եք քաղցր կեքս, ավելացրեք եւս մեկ ճաշի գդալ կամ երկու շաքար:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Ամբողջ հացահատիկի հացահատիկի աղցանները
Maple եւ Bacon Cornbread Muffins
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 184 |
| Ընդհանուր ճարպ | 11 գ |
| Հագեցած ճարպ | 5 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 97 մգ |
| Նատրիում | 261 մգ |
| Ածխաջրեր | 18 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |