Չափազանց քաղցր, այս համեղ դդումն ու լոռամրգի կեքսը մեծ խորտիկ կամ խոհարար առաջարկ կստանան: Նրանք լավագույնս ծառայում են ջերմ, եւ նրանք նույնպես սառեցնում են:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 գավաթներ համատարած ալյուր
- 3/4 բաժակ շաքար
- 1 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1/4 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 1/2 թեյի գդալ մածուկ
- 1/4 թեյի գդալ մշկընկույզ
- 1 բաժակ դդումի խյուս
- 1 մեծ ձու, թեթեւ ծեծել
- 1/4 բաժակ canola յուղ
- 1 բաժակ կաթնային կաթ
- 1 բաժակ թարմ լոռամիրգ, թակած
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճան:
- Կաղամբ աղավաղել թավա չժանգոտվող ճաշ պատրաստող լակի հետ : Մի մեծ գունդի մեջ միացրեք ալյուրը, շաքարը, խմորի սոդա , աղ, դարչին, մածուկ եւ մանգաղ:
- Միացրեք դդում, ծեծված ձու, ձեթ եւ կաթ:
- Կատարեք լավ չոր բաղադրիչներով. ավելացնել դդումի խառնուրդ եւ խառնել մինչեւ միայն համակցված: Fold է թակած լոռամրգի.
- Լրացրեք կեքսի բաժակները եւ թխել 22-25 րոպեով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) |
|---|
| Կալորիաներ | 246 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 77 մգ |
| Նատրիում | 708 մգ |
| Ածխաջրեր | 33 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 12 գ |
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական արդյունքները կարող են տարբեր լինել):