Խորոված սենդվիչներ առասպելական բաղադրատոմսեր են: Բոլորը անում եք հացը պանիրով եւ ցանկացած այլ բաղադրիչով, ջերմության մեջ մինչեւ պանիրը հալեցնում է, եւ հացը դառնում է ոսկե, եւ դուք գիշերային ճաշի արժանի բաղադրատոմս ունեք:
Խոհարարական պանիր սենդվիչների հարյուրավոր խառնուրդներ կան. սա իմ ֆավորիտներից մեկն է, քանի որ այն խնձոր եւ նեխուր է ավելացնում պահածոյացված հավի հետ հիմնական սենդվիչ:
Սա սենդվիչը գեղեցիկ է կամ ոչ stick քերել կամ ձեր Ջորջ Foreman երկակի միակողմանի փակ grill. Դա իմ ֆավորիտներից մեկն է:
Ծառայել այս սենդվիչը որոշ թարմ մրգերով կամ գեղեցիկ կանաչ աղցանով: Այն նաեւ առասպելական է ցանկացած տեսակի պարզ ապուրով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 (12 ունցիա) կարող է պահվել հավի միս , լցնելով
- 1/2 բաժակ մայոնեզ
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 1-1 / 2 բաժակ շաքարավազ շվեյցարական պանիր
- 2 կպչող նեխուր, թակած
- 1 խնձոր, նուրբ թակած
- 12 շերտ ցորենի հաց
- 1/4 բաժակ փափկացրած կարագ
Ինչպես դարձնել այն
- Փոքր ամանի մեջ միացրեք հավի, մայոնեզի, կիտրոնի հյութի, շվեյցարական պանրագործության, նեխուրի եւ խնձորի մասին:
- Դարձնել սենդվիչներ հացով: Այնուհետեւ սենդվիչների արտասուքը տարածեց փխրեցված կարագով:
- Տաքացրեք մի մեծ վարպետ, միջին ջերմության վրա, մինչեւ մի կաթիլ ջրի քաշը, երբ դուք դրեք այն թավայի մեջ:
- Խաշել սենդվիչները, ծածկված, միջին ջերմության վրա, մի անգամ պտտվելով պղպեղով, մինչեւ պանիրը հալված է, եւ հացն էլ լավ է տապակվում, մոտ երեք-հինգ րոպե: Կամ, սենդվիչները գրկել երկկողմանի փակ գրիլին 3-ից 5 րոպե, մինչեւ որ հացը ոսկե դարչնագույն է, իսկ պանիրը `հալված:
Կալորիաներ `429
Յուղ `21 գրամ
Նատրիում `550 մգ
Քարեր `36 գրամ
Մանրաթել `4.9 գրամ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 610 |
| Ընդհանուր ճարպ | 48 գ |
| Հագեցած ճարպ | 20 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 13 գ |
| Խոլեստերին | 132 մգ |
| Նատրիում | 338 մգ |
| Ածխաջրեր | 11 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 33 գ |