Անկախ նրանից, թե դուք ալերգիկ է կաթնամթերք, հետեւելով Vegan դիետայի կամ պարզապես սղոցել ավանդական սառույցով, այս կաթնամթերքի անվճար եւgan սերուցքային պանրի սառեցումը ձեզ համար է: Այն հաստ եւ քաղցր է, քան ավանդական բիաթրային սառույցը եւ կարող է օգտագործվել մի շարք աղանդերի մեջ, տորթից դուրս: Այս կաթնաշոռային սերուցքային պանրի սառեցումը ոչ թե այն, ինչ կարող եք զանգահարել «առողջ», բայց դա այնքան համեղ է եւ յուղալի: Բացի կաթնամթերքի անվճար տորթեր, օգտագործեք սառույցի բլիթները, cupcakes, muffins եւ quickbreads:
Կատարում է մոտ 2 բաժակ
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/2 բաժակ կաթնային սոյայի մարգարին
- 1 8 ունցիա լոբի կաթնամթերք առանց քսուքի պանիր
- 4 բաժակ օրգանական փոշի շաքար
Ինչպես դարձնել այն
1. Մի մեծ խառնուրդը, օգտագործելով էլեկտրական խառնիչ, խառնել բոլոր բաղադրիչները, մինչեւ յուղալի եւ փափուկ, մոտ 5 րոպե:
2. Պահպանեք մինչեւ 1 օր սառնարանում հերմետիկ կոնտեյներով, մինչեւ պատրաստ օգտագործեք:
Frosting Tips եւ բաղադրիչ փոխարինումներ
Չնայած սառույցի մեծ մասը գերծանրքաշային քաղցր է, սերուցքի պանրի սառեցումը դրա ավելցուկային համը ունի: Դա թույլ է տալիս դա մի փոքր ավելի ճկունություն է Vegan աղանդեր: Որտեղ կարագի սառույցը շատ քաղցր կլիներ, սերուցքի պանրի սառեցումը կատարյալ է:
Օրինակ, այս սառույցով շատ լավ են ուտելիքներով բաժակները: Zucchini cupcakes, գազար տորթ, դդումի համեմունքների cupcakes եւ այլն, ավելի լավ է, որ սերուցք պանրի սառեցման. Որոշ եզակի բաղադրատոմսեր փորձելու եւ վերեւում սառույցով ներառում են արեւելյան սուրճ տորթ թխվածքաբլիթներ, տնական դարչինային գլանափաթեթներ եւ ճոխ հաց:
Ավելացնել Flavor ձեր Frosting
Որպեսզի ձեր կրեմի պանիրը սառցադիմացնի մի բծախնդրություն, կարող եք նաեւ ավելացնել համը: Թեեւ այս բաղադրատոմսը չի կոչում այն, թեյի գդալ վանիլային քաղվածք կարող է բարձրացնել սառնարանի բույրը: Դուք նույնպես կարող եք փորձել անանուխի քաղվածք կամ տոնածառերի, գետնանուշների եւ նույնիսկ կիտրոնի համեմունքների ընթացքում մանրացված պղպեղի կոնֆետներ: Սառեցնելու համար, որը ավելի թույլ է եւ ավելի հեղուկ, քան ավանդական սառույցը, ավելացնել ցիտրուսային հյութ: Պարզապես մի քանի ճաշի գդալ կկատարեն: Կիտրոն, կրաքարի կամ նույնիսկ թարմ քամած նարնջի հյութը թեյի գդալով համը կարող է բարձրացնել սերուցքի պանրի սառեցման բույրը:
Դարձնել փխրուն քսուք պանրի սառնություն
Մինչդեռ ավանդական սառույցը պատրաստվում է շաքարով, դուք կարող եք սառնություն դարձնել, որը հիանալի է ձիթապտղի համար, բայց դա քաղցր է: Վերեւ կծում չափի սննդամթերք, ինչպիսիք են մակնիշի եւ պանրի գավաթների կամ եգիպտացորենի կտորներ, որոնք շաքար չունեն համեմված սառույցով: Փոխարինեք շաքարավազը վերը նշված բաղադրատոմսով մի քիչ աղով եւ բաղադրիչով, որը բերում է սերուցքի պանրի համեղ բուրմունքին, ինչպիսիք են մանանեխը, կայնեն պղպեղը, շիվերը կամ նույնիսկ տաք սոուսը: Ոմանք մի քիչ մեղր են ավելացնում, բայց դա ձեզն է, որոշելու, թե որն է լավագույնը: Անկախ նրանից, թե համեղ կամ քաղցր, վայելեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 313 |
| Ընդհանուր ճարպ | 13 գ |
| Հագեցած ճարպ | 6 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 23 մգ |
| Նատրիում | 144 մգ |
| Ածխաջրեր | 49 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |