Կարտոֆիլի աղցան Swabia - Schwäbische Kartoffelsalat

Հարավային գերմանական բաղադրատոմսը կարտոֆիլի աղցան է, որը օգտագործում է արգանակ, քացախ, սոխ եւ մանանեխ `համեմունքների համար եւ հաճախ ծառայում է գոլ: Հաջորդ օրն ավելի լավ է համտեսել, բայց մի մոռացեք սառեցնել:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Տեղադրել ամբողջ կարտոֆիլը տապակով, գրեթե ծածկել սառը ջուր, բերեք մի եռալ եւ եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ 20-30 րոպե: Անջատեք, սառը ջրով եւ կեղեւով լվացեք, մինչ նրանք դեռ ջերմ են: Օգտագործեք դանակ կամ մանդոլին `1/8 դյույմ հաստությամբ կտոր: Տեղադրեք ամանի մեջ: Լցնել արգանակը տաք կարտոֆիլով եւ խառնել խիտ խառնուրդը: Թողեք 5 րոպե:
  2. Երկրորդ ամանի մեջ քացախ, յուղ, շաքար, մանանեխ, սոխ եւ պղպեղ ցողեք միասին վինիգրիտ անել: Թափել կարտոֆիլի վրա եւ խառնել խիտը: Կարտոֆիլները մի քիչ քանդվելու են, բայց դա ակնկալվում է:
  1. Թույլատրել կարտոֆիլին մարինացնել 20 րոպե առաջ ծառայելու համար: Ծառայել գոլ կամ սենյակային ջերմաստիճան: Սառեցուցիչներ:

Tips:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 191
Ընդհանուր ճարպ 0 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 0 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 245 մգ
Ածխաջրեր 42 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 5 գ
Սպիտակուց 6 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):