Կծու սողնակներ `քաղցր Յոգուրտ սոուսով

Երբ ռասիստները պայթել էին ռեստորանային բաժիններում, սովորական ոճով սովորաբար համբուրգերներ էին, պարզապես շատ ավելի փոքր է `ողջունելի ընտրություն, քանի որ ռեստորանային բուրգերները այնքան մեծ են ստացել, որ սովորաբար ճաշի վերջում հարկավոր է: Այս կարգավորիչները, սովորաբար, ծառայում են երկու-երեք տասներորդ մասերի վրա, թույլ կտան վերահսկել մասեր, մինչդեռ բուրգերի շտկման ընթացքում:

Բուրգերային սլաքները հարվածելուց հետո ռեստորանները եւ ռեստորանները ընդլայնել են իրենց տարբերակները `խորոված տավարի կամ խոզի միսը, խորոված հավերը, խորոված հավերը, հավի աղցանները, թունա աղցանները, խոզապուխտը եւ պանիրը ... ընդամենը այն ամենի մասին, սենդվիչ:

Անցկացնողները պարզ են տանը պատրաստելու համար: Ձեզ անհրաժեշտ է հերթական սենդվիչ բաղադրիչները եւ փոքր չափի բշտիկները: Ճաշի գլանափաթեթները, դոլարի գլանները կամ մինի-հոմբուրգային buns- ը բոլոր հնարքները կատարում են:

Գառան լոգարիթմորը անսպասելի ընտրություն է, ավելի շատ կատարված է մածուն սոուսով: Այս գառան ժպտացողների բաղադրատոմսը հարմարեցված է «Կիրակի Գիշերային Ֆուտբոլային Ցուցահանդես» -ից եւ պատրաստում է նախնական խորտիկ ձեր հաջորդ խոզուկի համար: Գառնուկի լոգանքները, վառ, յուղալի վարունգով-մածուն սոուսով, գաղափարն ընդունում են անփոփոխ: Եթե ​​դուք ծառայում եք գառախցիկի լոգարիթմեր մի կողմում, պատրաստեք մի քանի հացահատիկի պարագաներ `ամբոխի համար, ովքեր ոչ գառային սիրահար չեն, պարզապես պետք է բոլորին երջանիկ պահել:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Կատարել սոուսը

  1. Փոքր ամանի մեջ միացրեք հունական ոճով մածուն, 1 1/2 թեյի գդալ սխտոր, վարունգ, 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, կիտրոնի հյութ, մաղադանոս, պղպեղ եւ աղ: Սառեցրեք մինչեւ անհրաժեշտությունը:

Կատարեք Գառնուկ Burgers- ը

  1. Մի մեծ գունդ, միավորել գառան, խոզի ճարպը, 2 ճաշի գդալ աղացած սխտոր, 2 թեյի գդալ աղ եւ 2 թեյի գդալ խաշել պղպեղ:
  2. Կառուցեք խառնուրդ 8-ից 10 փոքր, բարակ շերտերով:
  3. Ջերմացեք ցածր ջերմաստիճանի խառնուրդը բարձր ջերմության վրա եւ խառնել ձիթապտղի յուղով: Ավելացնել գառի բուրգերներ եւ եփել մոտ 2 - ից 3 րոպե յուրաքանչյուր կողմում միջին.
  1. Lightly toast rolls վրա griddle, ապա սենդվիչ մի գառի burger յուրաքանչյուրը եւ տարածվել է tzatziki սոուսով. Ծառայել անմիջապես:

Ուղեկցողներ

Եթե ​​դուք ծառայում եք գորգախույզների վրա ֆուտբոլային ժամացույցի ժամանակ, ապա ձեր տիպիկ շոգեբաղնիքի մնացած մասը լավ կողմնորոշում է: Եթե ​​դուք ծառայում եք սլայդներին որպես կերակուր, սովորական կասկածյալներից մեկը դուրս է գալիս մենյունից. Մակարոնեղեն աղցան, կարտոֆիլի աղցան, չիպսեր կամ ֆրանսիական կարտոֆիլ: Եթե ​​դուք ամբողջովին առողջ ընտրություն եք փնտրում, գնացեք կանաչի աղցան, որը նման է հունական աղցանին, որը ներառում է վարունգ, լավ նոկա, սառցիկի սոուսի վրա, կայծակների վրա:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 240
Ընդհանուր ճարպ 14 գ
Հագեցած ճարպ 5 գ
Անզգայացնող ճարպ 7 գ
Խոլեստերին 56 մգ
Նատրիում 543 մգ
Ածխաջրեր 11 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 18 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):