Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ձողիկներ (8 ունցիա) կարագ, փափկեց
- 2 գավաթ (9 ունցիա) բոլորովին պատրաստված ալյուր
- 1/2 բաժակ շաքար (հրուշակագործներ)
- Լրացման համար.
- 4
- ծեծել են ձվերը
- 2 բաժակ շաքար
- 4 ճաշի գդալ ալյուր
- 1/4 բաժակ կիտրոնի հյութ
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի կեղեւ (նուրբ խաշած)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջերմոցային վառարան `325 °: Խառնել միասին կարագը, 2 բաժակ ալյուր եւ 1/2 բաժակ հրուշակեղենի շաքար:
- Պատի ալյուր եւ կարագի խառնուրդը թափանցիկ 13x9x2 դյույմանոց թխում է : Թխել 18-20 րոպե: Հեռացրեք դարակաշար, մինչդեռ լցնում եք:
- Լրացնելու համար ձու, շաքար, 4 ճաշի գդալ ալյուր, կիտրոնի հյութ եւ կիտրոնի կեղեւ: Թափել առաջին շերտը:
- Վերադարձեք վառարան եւ թխել 325 ° 20 րոպե: Թափահարել շուրջ եզրերը, կտրել բլիթները եւ վերցնել սուրճի շաքարավազը վերեւում, մինչ բարերը դեռ ջերմ են:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Lemon Blueberry շոռակարկանդակ բարեր
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 333 |
| Ընդհանուր ճարպ | 16 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 83 մգ |
| Նատրիում | 335 մգ |
| Ածխաջրեր | 46 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |