Այս մեղրաբույսի հացը հիանալի հացաթխման բոքոն է: Պարզապես ավելացրեք բոլոր բաղադրիչները մեքենայի մեջ եւ սեղմեք կոճակը:
Հատապտուղներ պատրաստելը կամ կոնկրետորեն թխել հացը, օգտագործել խմորիչի ցիկլը, ձեւավորել գլան կամ բոքոն եւ հետո թխել ջեռոցում: Օգտագործեք ձվի լվանալ փայլուն մակերեւույթի համար:
Մեղրն ու թխվածքաբլիթը այս խմորիչ հացը տալիս են մեծ բուրմունք եւ հյուսվածք:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 թեյի գդալ խմորիչ
- 3 բաժակ հաց ալյուր
- 1 1/2 թեյի գդալ աղ
- 3/4 բաժակ
- թավշյա (լավ ցնցված)
- 3 թեյի գդալ կարագ (փափկված)
- 3 ճաշի գդալ մեղր
- 1/2 բաժակ ջուր
Ինչպես դարձնել այն
- Ներդրեք բոլոր բաղադրիչները հացի մեքենայի մեջ , հացահատիկի արտադրողի առաջարկած կարգում: Ընտրեք հիմնական կամ սպիտակ հացը եւ թեթեւ կամ միջին խտանյութը:
- Rolls- ի համար. Օգտագործեք խմորի ցիկլը, այնուհետեւ կրակ պատրաստեք, ավելացնելով մի ալյուր, եթե խմորը կպչուն է: Ձեւավորեք գլանափաթեթներ եւ թույլատրեք մինչեւ բարձրանալ մինչեւ կրկնապատիկը:
- Թխել ժամը 375 F, մինչեւ թեթեւակի թխել:
- Դուք կարող եք օգտագործել ձվի լվանալ եւ շաղ տալ ձեր ընտրության սերմերով: խոտաբույս, քնջութ, կամ կարազ:
Վարիացիաներ
- Օգտագործեք խմորի ցիկլը եւ հացը կազմեք բոքոն: Տեղադրել այն ճարպաթթու թխվածքաբլիթի վրա կամ հացահատիկի մեջ:
- Խոզանակով ձվով լվանալով 1 մեծ ձու սպիտակով եւ 2 թեյի գդալով: Ցանկության դեպքում քացախի սերմերով ցանել աղը:
- Թխել ժամը 375 F մոտ 30 րոպե, կամ մինչեւ հացը հնչում է խոռոչի, երբ ցածր է ներքեւում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 207 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 13 մգ |
| Նատրիում | 1,276 մգ |
| Ածխաջրեր | 32 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |