Գդալ այս քաղցր խոզի սոուսով բլիթների կամ վաֆլիների վրա կամ օգտագործել այն որպես պաղպաղակ սոուս:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ֆունտ խավարծիլ (կտրատած)
- 1 1/4 բաժակ շաքարավազ (օգտագործեք քիչ, եթե ռուբախը համեմատաբար քաղցր է)
- 1 ճաշի գդալ cornstarch
- Լրացուցիչ: 4 կաթիլ կարմիր սննդի գունավորում
Ինչպես դարձնել այն
- Մի միջին կաթսայում միացրեք խավարծիլը 1/2 դյույմ ջուրով:
- Ավելացնել շաքար; բերեք մի բարկանալ: Ստորին ջերմություն եւ եփ գալ 10-15 րոպե, կամ մինչեւ խավարծիլը նուրբ է: Երբեմն ակտիվացրեք եւ անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք ավելի շատ ջուր:
- Գդալ մեջ բլենդերի կոնտեյներով; խառնուրդ մինչեւ խառնուրդ հարթ:
- Ավելացնել cornstarch եւ մի քանի կաթիլներ կարմիր սննդի գունավորում, կամ մինչեւ ցանկալի գույնը հասնել:
- Վերցրեք խավարի սոուսի խառնուրդը կաթսայում եւ բերում է եռալ: կրճատել ջերմությունը եւ եփ գալ այնքան, մինչեւ thickened.
- Ծառայել սոուսով բլիթներից, հաց պուդինգից, ֆունտ տորթից կամ պաղպաղակից:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 48 |
| Ընդհանուր ճարպ | 3 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 3 մգ |
| Ածխաջրեր | 5 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |