Հեշտ թարմ հապալաս կարկանդակ

Այս հեշտ սառը խորոված կարկանդակը կատարյալ է գարնանային եւ ամառային զվարճալի կամ հատուկ ընտանեկան ճաշատեսակների համար: Բոլորը պետք է թխեն, կարկանդակ վահանակն է, այնուհետեւ լցնում է այն thickened հապալաս լրացնելով:

Ես ընդգրկում եմ մի պարզ սննդի վերամշակման կարկանդակ խմորեղեն, բայց ազատ զգացեք բաղադրատոմսի համար գնված սառեցված մակերեսը կամ սառեցված կարկանդակ քաղցրավենիքը եւ հետեւեք փաթեթավորման հրահանգներին թխելու համար:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Տնական կարկանդակ խմոր եւ խմորի հրահանգներ

Խմեք ալյուրը եւ աղը սննդի պրոցեսորի գդալով եւ զարկերակավորել 5-6 անգամ:

Ցորենի կտորները կամ ցողացիր ալյուրի վրա: Pulse մոտ 6 անգամ (1-երկրորդ պայթյունները): Խառնուրդը պետք է նմանի կոպիտ փշրանքներ որոշ փոքրիկ անուշաբույր կտորներով:

Սառը ջրի 4 ճաշի գդալ ալյուրի խառնուրդի վրա, այնուհետեւ կափարիչը ետ եւ դրեց մոտ 8-10 անգամ:

Եթե ​​խմորը դեռեւս ճեղքված է, երբ ձեւավորվում է կաղապար, շաղ տալ ավելի շատ սառույցի ջրի, ճաշի գդալով եւ զարկերակի մի քանի անգամ: Խմորը պետք է միասին անցկացնի, երբ ձեր ձեռքին փոքր խմոր սեղմում եք:

Կառուցեք խմորը սկավառակի վրա, փաթեթավորեք պլաստիկ փաթեթավորեք եւ սառեցրեք մոտ 20 րոպե:

Ջեռոցը ջեռուցում է 400 ° F (200 ° C / Գազ 6):

Խառնել խմորը, դռան մոտ 11 դյույմ տրամագծով 9 դյույմ կարկանդակ ափսեի համար: Հարմարեցրեք կարկանդակ ափսեի եւ ֆլեյտայի մեջ: Խմորեղն ամբողջ ճյուղով ճեղքեք: Սեղմեք ալյումինե փայլաթիթեղի թերթիկի ներքեւի մասում եւ մինչեւ խմորիչի կողմերը, ապա լրացնել կես կշռով կարկանդակ կշիռներով կամ չոր լոբիով: Սա կպահի խմորից փչանալուց: Թխել նախապես պատրաստված վառարանում, մինչեւ կարկանդակը սկսի ցույց տալ որոշ գույն, մոտ 10 րոպե:

Կրճատեք ջերմաստիճանի ջերմաստիճանը մինչեւ 375 ° F (190 ° C / գազ 5): Հեռացնել կարկանդակ կշիռները եւ փայլաթիթեղը եւ թխել, մինչեւ ոսկե դարչնագույն, մոտ 15-18 րոպե երկար: Նայիր այն կարկանդակ եւ հիմա, երբ այն թխում է: Եթե ​​տեսնեք, որ փուչիկները, որոնք ձեւավորվում են ներքեւի մասում, փաթաթեք դրանք մի դանակով կամ դանակի կետով:

Եթե ​​դուք օգտագործում եք սառեցված կարկանդակ կամ սառնարանային խմորեղեն, ապա հետեւեք փաթեթի ուղղությունները, չհրապարակված կարկանդակ ընդերքը թխելու համար:

Տես նաեւ. Կարկանդակ խմորեղեն հիմունքներ

Հապալասի լցնում

Կաթսայի մեջ մի բաժակ հապալաս, 3/4 բաժակ շաքար, 3/4 բաժակ ջուր եւ կիտրոնի համ: բերում է միջին ջերմության վրա բարկանալ:

Համակցեք մնացած 1/4 բաժակ շաքարավազի մնացած 1/4 բաժակ ջուրը եւ եգիպտացորենը: խառնել մեջ եռացող հատապտուղներ: Եփել մոտավորապես 1-2 րոպե կամ մինչեւ հաստ եւ պարզ:

Cool.

Տեղադրեք մնացած 4 գավաթները հատապտուղների մեջ: Գդալով սառեցված ջնարակ խառնուրդը հատապտուղների վրա, կարկանդակ բաղադրությամբ եւ սառչելուց մինչեւ սալիկ: Ծառայել թեթեւ քաղցրացված հարած սերուցքով կամ պատրաստված ջերմաստիճանի հարվածով:

Ավելի շատ բաղադրատոմսեր

Հապալասի կարկանդակ սերուցքով պանիրով

Blueberry պիցցա

Տերրիի հապալասի կարկանդակ

Վանիլային կարկանդակ խմորեղեն

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 262
Ընդհանուր ճարպ 8 գ
Հագեցած ճարպ 4 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 15 մգ
Նատրիում 217 մգ
Ածխաջրեր 49 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):