Մտածեք թթու կարմիր սոխը դժվար է: Մտածեք այս պարզ բաղադրատոմսով:
Չնայած կարմիր սոխը ամենափոքր սոխի մեջ են, երբեմն կարող են լինել չափազանց ուժեղ, կծու կամ խոշոր չափերի մեծ քանակությամբ ուտել: Այսպիսով, ձեր սենդվիչի հումքի մի քանի հատվածների հետ շփման փոխարեն, փորձեք ձեր ձեռքը այս արագ եւ հեշտ թթու կարմիր սոխի վրա: Նրանք պարզ սենդվիկ գաղտնիք են, որը հավիտյան փոխել է ձեր մտքի այս երբեմն ճնշող արմատային բանջարեղենի մասին:
Այնպես որ, ոչ թե լաց լինելուց, երբեմն երբեմն կծու կարմիր սոխի փխրուն բույրը, թթու գործընթացը խախտում է ուժեղ հոտը եւ օգնում է քաղցր կարագով քաղցրացնել այն, որ դրանք իրենց բնական շաքարները ցուցադրեն: Իհարկե, նրանք զարմանալի են սենդվիչների նման այս խորոված ամառային squash սենդվիչ կամ այս սուպեր բուրավետ դդում: պղպեղ քաշեց խոզի լճակները, սակայն դրանք նաեւ ողջունելի համտեսել են ցանկացած աղցան կամ մսի կերակուր: Փորձեք դրանք օգտագործել տապակած ձկան տաքոսով, վեգեգա-բեռնված ֆալաֆել սենդվիչներով, քացախով հիմնված մակարոնեղենի աղցանով եւ / կամ յուղալի ուտեստներով, ինչպես լոլեյլով:
Ստորեւ բերված ուղղություններով ես խորհուրդ եմ տալիս թույլ տալ, որ դրանք ներծծող հեղուկի մեջ նստեն առնվազն 15 րոպե, եթե ոչ մի ժամ առաջ օգտագործեք դրանք: Կարող եք նաեւ պահել դրանք ձեր սառնարանում մինչեւ մեկ շաբաթ կամ ավելի, եթե դուք կափարիչը սերտորեն կնքեք: Եթե դուք կարող եք, ապա ձեր ամենասիրած շահն է այս սոխը օրգանական աղբյուրից ստանալը, որպեսզի նրանք ավելի լավ համտեսեն:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 խոշոր սոխ (կարմիր, բարակ շերտ)
- 1 բաժակ կարմիր գինի քացախ
- 1/2 բաժակ ջուր
- 1/4 բաժակ շաքարավազ
- 1/4 թեյի գդալ աղ
- 1 լյարդի տերեւ
Ինչպես դարձնել այն
- Միջին չափի կաթսայում ավելացնել կարմիր գինու քացախ, ջուր, շաքար, աղ եւ մի տերեւի տերեւ: Ակտիվանալուց հետո շաքարը լուծարվել է, եւ ծովը սկսում է փչանալ:
- Անջատեք ջերմությունը եւ ավելացրեք կարմիր սոխը: Թող նրանք նստեն, մինչեւ նրանք դառնան սենյակային տեմպ, ապա դրանք դնեն հերմետիկ կոնտեյներով եւ սառնարանում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 77 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 151 մգ |
| Ածխաջրեր | 17 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |