Ինչու գնել կուսակցական ընկույզ, երբ դուք կարող եք կատարել ձեր սեփականը: Օգտագործեք ձեր սիրած համեմունքների համադրությունը, կարագի հետ միասին, այս հեշտ սննդամթերքի խորտիկ պատրաստելու համար: Ծառայել որպես կուսակցության խորտիկ կամ նվերներ նվիրել գունավոր թաղանթանման փաթաթված պատյանների հետ եւ տեղադրել գավաթներում կամ տալ դեկորատիվ փոքրիկ ժելե բանկաներ:
Լրացուցիչ խորտիկ Recipes
- Դագաղած ընկույզ
- Գազավորված պեկաններ
- Մրցավազք Pecans
- Կծու համեմված ընկույզ
Ինչ պետք է ստանաք
- 5 ճաշի գդալ եւ 1 թեյի գդալ կարագ (հալված)
- 4 բաժակ pecans (կիսեց)
- 1 թեյի գդալ համեմունք խառնուրդ (աղ, պղպեղ, սոխի փոշի եւ սխտորի փոշի, Cajun համեմունք կամ համեմված աղի խառնուրդ)
Ինչպես դարձնել այն
- Միացրեք կարագի եւ պեկան ընկույզների մեջ խոշոր աղ դրած տապով:
- Տապակել 325 ° ջեռոցում, 15 րոպե, ժամանակ առ ժամանակ խառնաշփոթ:
- Շաղ տալ աղ ու համով եւ երբեմն ակտիվանալ շուրջ 15 րոպե երկար:
- Մանրակրկիտ զովացրեք: Փաթեթը հերմետիկ բեռնարկղերում եւ պահեստավորեք զով չոր տեղում `մինչեւ 1 ամիս:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 220 |
| Ընդհանուր ճարպ | 23 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 12 գ |
| Խոլեստերին | 10 մգ |
| Նատրիում | 0 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |