Icebox տորթերը պահանջում են ոչ մի թխում: Սա հեշտ սառույցի պտղից բաղկացած բաղադրատոմս է, համեղ ճռճռոցով, շնորհիվ graham կոտրիչների, նուշի եւ քաղցր կեռասի:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ շոկոլադե չիպսեր (կիսա քաղցր)
- 8 tbsp կարագ (4 ունցիա)
- 2 տաք ջուր
- 1/2 բաժակ շաքարավազ
- 1/3 բաժակ քաղցր կեռաս
- 2/3 բաժակ նուշ (կտրտած)
- 2 տ.մ. չամիչ
- 4.8 ունցիա graham crackers (1 թեւ կամ ստանդարտ արկղի 1/3)
Ինչպես դարձնել այն
- Գծիր 8-դյույմ քառակուսի կամ կլոր գավազան, մեծ փայլաթիթեղով: Մամուլը մանրակրկիտ ներդիրում. մի փայլաթիթեղի պոկեք:
- Chop կեռաս :
- Կոտրել graham կոտրիչները մեջ մի կտոր մեջ փոքր կտոր, ավելացնել կեռաս:
- Կաթսայի մեջ կաթնաշոռով շոկոլադե չիպսեր հալեցնում են, ապա ավելացնում կաթը, ցածր ջերմության վրա:
- Կիտրոնի խառնուրդին ավելացնել չամիչ եւ նուշ:
- Լցնել շոկոլադե սոուսը կոտրատված խառնուրդի վրա եւ լավ խառնել: Գդալ խառնուրդի մեջ տորթ թավայի մեջ եւ սեղմել ավելի շատ կեռաս:
- Փրփուրով ծածկել տորթը եւ սեղմել ներքեւ:
- Տորթը սառնարանում սառեցրեք 2-ից 3 ժամ:
- Հեռացրեք թավայի մեջ եւ հեռացրեք փայլաթիթեղ:
- Պահել տորթը սառնարանում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 437 |
| Ընդհանուր ճարպ | 26 գ |
| Հագեցած ճարպ | 12 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 10 գ |
| Խոլեստերին | 32 մգ |
| Նատրիում | 98 մգ |
| Ածխաջրեր | 48 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |