Ձմերուկը թեթեւ, թարմ եւ թարմացնող է: Շարբատը թեթեւ, սառը եւ թարմացնող է: Ինչ կարող է լինել ավելի լավ միջոց է զովանալ տաք օրը, քան այս ձմերուկի sorbet բաղադրատոմսը: Այս հեշտ ստեղծումը հրաշալի ամառային ճաշակի մաքրող կամ արեւադարձային սննդի համար թեթեւ դեսերտ է դարձնում:
Ինչ պետք է ստանաք
- ½ բաժակ գումարած 4 բաժակ սերմացու եւ մաքուր ձմերուկ
- ½ բաժակ շաքարավազ
- 2 ճաշի գդալ
- կրաքարի հյութ
- 1 թեյի գդալ կրաքարի հատիկ
Ինչպես դարձնել այն
Ինչպես կատարել ձմերուկի սորբին:
Փոքր կաթսայում բերեք ½ բաժակ ձմերուկի խյուս եւ շաքարավազը եփելու եւ ջերմությունից հանելու համար: Ավելացրեք կրաքարի հյութը եւ համը եւ թույլ տվեք խառնուրդը սառեցնել 20 րոպե: Ավելացնել 4 բաժակ թարմ ձմերուկի խյուս, սեխի կրեմի խառնուրդին, ապա սառեցնել պաղպաղակ արտադրողի համաձայն արտադրողի հրահանգներին:
Կատարում է 8 հատ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 74 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 1 մգ |
| Ածխաջրեր | 19 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |