Օգտագործեք այս բաղադրատոմսի համար ձեռք բերված ցանկացած այգի այգի: նրանք բոլորը լավ են աշխատում: Դասընթացների միջեւ ծառայում է սա, թարմացնող ճաշակի մաքրող սարքը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 փաթեթավորված բաժակ թակած անանուխ տերեւներ
- 2 բաժակ ջուր
- 1 1/2 բաժակ շաքարավազ
- ¼ բաժակ քաղցր սպիտակ գինի
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
Ինչպես դարձնել այն
Միջին կաթսայում միջին ջերմության վրա բերեք թակած անանուխը, ջուրը եւ շաքարը մի եփ գալ: Ծածկեք տապակը, կրճատեք շոգը մի փոքր եւ եփել մոտ 3 րոպե, մինչեւ շաքարը լուծարվի: Հեռացնել ջերմությունից եւ խառնուրդը սառեցնել սենյակային ջերմաստիճանում: Ակտիվացրեք սպիտակ գինի եւ կիտրոնի հյութ: Խառնել 2 ժամ: Սառեցրեք պաղպաղակի արտադրողի կողմից, ըստ արտադրողի հրահանգների:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 345 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 6 մգ |
| Ածխաջրեր | 85 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |