Այս ընտանիքի սիրած ճաշացանկը բաղդատ է մակարոնեղենի մակարոնի, աղացած տավարի եւ լոլիկի լավ համադրություն: Չեդեր պանրի շերտերն այն դարձնում են անխտիր եւ բուրավետ:
Տես նաեւ
Լավագույն 20 մակարոնեղեն եւ պանրի բաղադրատոմսեր
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 ունցիա անկողնու մակարոն, չմշակված
- աղ
- 1/4 բաժակ թակած սոխ
- 1 միջին կանաչ պղպեղ, թակած
- 1 մեխակ
- սխտոր, աղացած
- 1/4 բաժակ կարագ
- 1/2 թեյի գդալ պղպեղ
- 1 ֆունտ աղացած տավարի միս
- 1 միջին գարեջրի տերեւ
- 1 կարող է (14.5) ունցիա
- շոգեխաշած լոլիկ
- 2 բաժակ շերտավորված չեդդեր պանիր,
- բաժանված
Ինչպես դարձնել այն
1. Պատրաստեք մակարոնին եռացող աղած ջրի մեջ , ապա լիցքաթափեք հետեւյալ փաթեթի ուղղությունները:
2. Ջերմեք ջեռոցում 350 ° F (180 ° C / Գազ 4): Կարագը 2 կվարտա թխվածքաբլիթ կամ ճաշատեսակ:
3. Մեծ կաթսայում միացրեք 1/4 թեյի գդալ աղ, սոխ, կանաչ պղպեղ, սխտոր, կարագ, պղպեղ եւ աղացած տավարի միս: Եփել, խառնելով հաճախ մինչեւ տավարի մսուրը: Ավելացնել պղպեղի տերեւի եւ լոլիկի եւ 20 րոպե ցածր ջերմության մեջ եփ գալ: խառնել Չեդեր պանրի 1 1/2 բաժակով:
4. Գդալ եփած եւ չորացրած մակարոնի կեսը կաթնաշոռ 2 կվարտա աղցան: Վերեւից պատրաստված մսի խառնուրդով, այնուհետեւ մնացած մակարոն: Շերտավոր պանրով շաղ տալ 1/2 բաժակով:
5. Թխել 30 րոպե տապակած գավաթը:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 665 |
| Ընդհանուր ճարպ | 44 գ |
| Հագեցած ճարպ | 24 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 13 գ |
| Խոլեստերին | 168 մգ |
| Նատրիում | 657 մգ |
| Ածխաջրեր | 24 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 44 գ |