Այս հրաշալի բաղադրատոմսը Մեքսիկական Պիցցաի համար տաքոյի կամ տոստադայի բուրմունքն է եւ դառնում է պիցցայի խնամք: Այս բաղադրատոմսը փաթեթավորվում է բուրմունքով եւ զարմանալի հյուսվածքների համադրությամբ, եւ դա հեշտ է: Պիցցա պատրաստելը զվարճալի, սոցիալական գործունեություն է եւ հիանալի միջոց է, որպեսզի ձեր երեխաները հետաքրքրված լինեն խոհանոցում, ուտում են ուտելիքը ուտում:
Այս պարզ բաղադրատոմսն օգտակար է զվարճալի, պատահական պիցցաի կամ ընտանեկան ընթրիքի համար: Այս ուտեստի բաղադրիչների համադրությունը, որոնք բավարարում են եւ սննդարար են:
Այս բաղադրատոմսի ավելի հեշտ տարբերակը կարող եք կատարել նախքան պատրաստված պիցցայի մակերեսը կամ մանրախցիկի հաց օգտագործելով պիցցայի խառնուրդի փոխարեն: Alternatively, դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական pizza խմոր , կամ գնել pizza խմոր մի մթերային խանութ կամ ձեր սիրած տեղական պիցցա.
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ֆունտ հող խոզի կամ
- chorizo երշիկ (հում նրբերշիկ)
- 1 սոխ (թակած)
- 2 սխտոր մեխակ (աղացած)
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 (16 ունցիա) շիշ տկո սոուս
- 1 (8 ունցիա) կարող են տոմատի սոուս
- 1 ճաշի գդալ չիլի փոշի
- 1/8 թեյի գդալ կեյենն պղպեղ
- 1/4 թեյի գդալ պղպեղ
- 1 (4 ունցիա) կարող է կանաչ chilies (drained)
- 2 պղպեղ խմոր կամ պիցցա պանիր 2 պիցցայի համար
- Խոհարարություն լակի
- 4 բաժակ shredded Colby-Jack պանիր (Monterey Jack պանիր լավ փոխարինող)
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում է 400 F. Տեղադրեք դարակաշարերի մեջ ջեռոցում, որպեսզի նրանք հավասարապես բաժանում են վառարանը երրորդ. Դուք կօգտագործեք երկու դարակաշարերը, պտտելով եւ տեղափոխելով պիցցաները, քանի որ նրանք պատրաստում են:
- Մի մեծ բրուտով խոզի խտացրեք խոզի միսը սոխով եւ սխտորով ձիթապտղի յուղով միջին ջերմության վրա, մինչեւ որ միսը խմորվի, խառնաշփոթ է կոճղը կոտրելու համար: Անջատեք անհրաժեշտության դեպքում: Եթե դուք օգտագործում եք chorizo սոխը մինչեւ սոխը, ապա ավելացրեք chorizo, մի քանի րոպե պատրաստեք, մինչեւ ճարպը մատուցվի եւ միսը լավ browned է: Ավելացնել տապի սոուս, տոմատի սոուս, չիլի փոշի, կեյնեն պղպեղ եւ պղպեղ `սոխի խառնուրդին: Խառնել լավը եւ եփել 5 րոպե ցածր ջերմության մեջ խառնել համը: Խառնել աղտոտված կանաչ շիլաներում:
- Սփրեյ երկու չոր պղպեղով չոր փրփուրով պատրաստվող սփրեյով եւ այնուհետեւ տարածել պիցցայի խառնուրդի խմորը թերթերի վրա: Թխել դրանք 5-ից 8 րոպե կամ մինչեւ դրանք նորմալ:
- Սոուսը տարածեք երկու պղնձե խառնուրդների վրա: Վերեւը հավասարապես շաղված պանիրով:
- Թխել ժամը 400 F- ի համար, 20-25 րոպե, մինչեւ պանիրը հալված, փչացող եւ սկսի շագանակագույն: Խոհարարական ժամանակի կեսը փոխարինել cookie թերթիկները, այնպես որ յուրաքանչյուրն ունի ժամանակ վերին եւ ստորին թխում դարակների վրա: Սա կօգնի ապահովել նույնիսկ թխել երկու պիցցայի վրա: Համոզվեք, որ խորքերը browned ներքեւի մասում, եւ pizzas եփել միասնականորեն:
Դուք կարող եք դարձնել այս պիցցա բուսակերները `վերացնելով միսը եւ ավելացնելով շնչափող եւ քաղված երիկամների լոբի: Պարզապես սոխը եւ սխտորը ձիթապտղի ձիթապտղի մեջ լցնելուց հետո ավելացնել լոբիները եւ անցնել բաղադրատոմսով: Մեկ այլ այլընտրանք կարող է լինել սուրճի սպիտակուցների 2 բաժակ մսի մեջ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 589 |
| Ընդհանուր ճարպ | 31 գ |
| Հագեցած ճարպ | 17 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 10 գ |
| Խոլեստերին | 114 մգ |
| Նատրիում | 523 մգ |
| Ածխաջրեր | 37 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 11 գ |
| Սպիտակուց | 42 գ |