Միկրոալիքային գետնանուշ խոտորած

Սեր գետնանուշը փխրուն է, բայց ատում է, թե որքան է տեւում: Այնուհետեւ այս Միկրոալիքային գետնանուշ ճարպային բաղադրատոմսը ձեզ համար է: 10 րոպեից պակաս ձեր գետնանուշ յուղը լիովին եփում է միկրոալիքային վառարանում: Դա արագ եւ հեշտ է, եւ ես գրում եմ, որ չեք նկատում տարբերություն ավանդական գետնանուշից: Փորձեք այլ ընկույզով:

Ինչ պետք է ստանաք

• 1 բաժակ աղած գետնանուշ
• 1 բաժակ շաքարավազ
• 1/2 բաժակ լույսի եգիպտացորենի օշարակ
• 1/2 թեյի գդալ: աղ
• 1 տ.մ. սենյակային ջերմաստիճանը
• 1 տ.մ. վանիլային քաղվածք
• 1 տ.մ. խմորի սոդա

Ինչպես դարձնել այն

1. Պատրաստեք թխում թերթիկ `այն դնելով ալյումինե փայլաթիթեղով եւ փայլաթիթեղի շերտը շատ մանրակրկիտ կերպով չպարունակող ճաշ պատրաստելու սպիրտով :

2. Խոշոր միկրոալիքային վառարանով ապահով գունդի մեջ միացրեք գետնանուշները, շաքարը, եգիպտացորենի օշարակը եւ աղը: Ակտիվացրեք մինչեւ եգիպտացորենի օշարակ խաշի շաքարավազը, այն կպցնելով խոնավ ավազի պես:

3. Միկրոալիքային վառարանը չորս րոպե բարձր հզորությամբ: Շաքարի խառնուրդը պետք է փչանա եւ ընկույզները պետք է սկսեն նայել մի քիչ տոտալ:

Չորս րոպեից հետո հեռացրեք այն միկրոալիքային վառարանից եւ մանրակրկիտ կպչուն սպաթուլայի հետ:

4. Microwave այն եւս չորս րոպե բարձր իշխանության. Այս պահին ընկույզները պետք է բուրավետ լինեն, իսկ շաքարի օշարակն ավելի մուգ գույն: Այժմ ավելացրեք կարագի եւ վանիլի քաղվածքները եւ դրանք խառնել մինչեւ լավ համակցված:

5. Միկրոալիքային վառարանը եւս մեկ րոպեով ավելացրեք, ապա ավելացրեք խմորի սոդա: Երբ դուք խառնել այն, կոնֆետը շատ փրփրացող եւ անթափանց կստանա: Շարունակեք խառնուրդը, մինչեւ բոլոր կոնֆետները ունենա փրփրացող հյուսվածք, ապա քաղցրավենը բարակ շերտով լցրեք պատրաստված թխում թերթիկի վրա:

6. Քաղցրավենը մի քանի րոպե թույն է, ապա լավ յուղոտ ձեռքեր օգտագործեք, ուշադիր ձգվել եւ քաշեք այն բարակ: The thinner եք ստանում կոնֆետ, այնքան ավելի «փխրուն» այն կլինի, այնպես որ արագ եւ ուշադիր աշխատել, քանի որ դա կլինի տաք.

7. Թխել գետնանուշ յուղոտ սառույցը ամբողջովին սենյակային ջերմաստիճանում: Երբ այն ամբողջովին դժվար է եւ սահմանված, այն կոտրել այն փոքր կտորներով, ծառայելու համար: Պահել գետնանուշը փխրուն է օդային կոնտեյներով կամ տոպրակի մեջ սենյակային ջերմաստիճանում մինչեւ երկու շաբաթ: Հիանալի խոնավության պայմաններում այն ​​կարող է փափուկ եւ կպչուն լինել մի քանի օր անց:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ	61
Ընդհանուր ճարպ	2 գ
Հագեցած ճարպ	0 գ
Անզգայացնող ճարպ	1 գ
Խոլեստերին	0 մգ
Նատրիում	75 մգ
Ածխաջրեր	10 գ
Դիետիկ մանրաթելեր	0 գ
Սպիտակուց	1 գ

(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):