Ինչ պետք է ստանաք
- 1 (1 ֆունտ) փաթեթ Velveeta Պանիր , cubed կամ shredded
- 1 կարող է Չիլի - ոչ լոբի
- 1 ֆունտ միջին կամ թեթեւ կամ կծու երշիկ, թխված եւ փշրված
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել Velveeta պանիրը, չիլիի եւ browned երշիկի մեջ խնկունի մեջ :
- Դուք կարող եք ջեռուցել այս վառարանին, մինչեւ պանիրը հալվի եւ բոլորը խառնում են միասին: Ես սովորաբար դրեցի այն Crock Pot- ի վրա ցածր, մինչեւ խառնուրդ, եւ այն պահի այնտեղ պահելու համար:
Ես պետք է կրկնակի բաղադրատոմսով, քանի որ դա կլիներ մեկ ժամից կես ժամվա ընթացքում:
Posted by Joyce
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 448 |
| Ընդհանուր ճարպ | 23 գ |
| Հագեցած ճարպ | 11 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 71 մգ |
| Նատրիում | 1,662 մգ |
| Ածխաջրեր | 31 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 30 գ |