Հ. Ջոզեֆ Էրմանն Էլյսիր Սալոն Սան Ֆրանցիսկոյում ստեղծել է այս զովացուցիչ ըմպելիքը `սիրած խմիչքի, Պիմմի գավաթը : 1-ին նապաստակի գավաթում նա օգտագործում է Square One- ի վարունգ օղին եւ Pimm- ի զույգը `cilantro, նեխուր եւ անգլերեն վարունգ: Արդյունքը թարմացնող գարնանային խառնուրդ է բոլոր թարմության հետ, որը դուք կարող եք ուզում:
Քառակուսիի օրգանական արմատներին համապատասխան, ես առաջարկում եմ ընտրություն կատարել օրգանական բանջարեղեն եւ խոտաբույսեր `վերջնական« կանաչ »կոկտեյլով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 ունցիա
- Քառակուսի One վարունգ օրգանական օղին
- 2 »նեխուրի ցոլք (սիրտին մոտ քաղցրության համար)
- Palm-full
- cilantro (1/4 բաժակ)
- 1 ունցիա կիտրոնի հյութ
- 3/4 ունցիա
- կծու նեկտար
- 1/2 ունցիա
- Պիմմին
- 1 "թարմ
- Անգլերեն վարունգ
Ինչպես դարձնել այն
- Մի խառնիչ ապակու մեջ խառնել է վարունգը, նեխուրը, կալանտրոն եւ կիտրոնի հյութը:
- Ավելացնել պիմայի, ծառի նեկտարն ու օղին:
- Ծածկեք սառույցով եւ տաքացրեք 10 վայրկյան:
- Hawthorne լարվածությունը վերին պաղպաղակով վերածվում է թարմ սառույցի եւ զարդարում կենտրոնական կտոր նեխուր:
Հացաբուլկեղեն `Հ. Ջոզեֆ Էրմման
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 230 |
| Ընդհանուր ճարպ | 6 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 158 մգ |
| Նատրիում | 174 մգ |
| Ածխաջրեր | 35 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 8 գ |
| Սպիտակուց | 14 գ |