Այս համեղ սափրված սթեյք սոուսները սոխով եւ պղպեղով եւ Չեդդեր պանիրով պատված են: Ծառայել այս մեծ սենդվիչները կարտոֆիլի աղցանով, չիպսով կամ կարտոֆիլով, կտրտած լոլիկով եւ թթուներով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 ճաշի գդալ կարագ (բաժանված)
- 1 միջին սոխ (կիսանկյուն եւ կտրատած)
- 1 զանգ պղպեղ (կտրված բարակ շերտ)
- 1 ֆունտ սանրված սթեյք (կամ շատ բարակ կտրտած սթեյք *)
- Աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
- 4 շերտ մեղմ Cheddar պանիր
- 2 ճաշի գդալ մայոնեզ (կամ chipotle մայոնեզ)
- 4 խոզապուխտով rolls (կամ sub rolls, toasted)
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել 2 ճաշի գդալ կարագի միջին ջերմության վրա: Խաշել կտրատած սոխը եւ պղպեղը, մինչեւ ոտքերը: Հեռացնել մի ափսեի եւ մի կողմ դնել:
- Խառնել մնացած կարագը եւ ավելացնել սթեյքը: Եփել, խառնել մինչեւ տավարի մսից պատրաստված ցանկապատը պատրաստել մինչեւ մոտ 2 րոպե: Մի գցեք:
- Ջերմացեք բրոյլերը:
- Տեղադրեք ենթամթերքների կամ բլյուզ roll rolls վրա թխում թերթիկ. Տարածել մայոնեզով: Բաժնե'ք սթեյքը միանգամից գլորում եւ վերեւում `պատրաստված սոխով եւ պղպեղով: Վերեւից յուրաքանչյուրը պանրի կտորով:
- Տեղադրեք դրանք հացահատիկի տակ, մինչեւ պանիրը հալվի:
* Եթե դուք չեք կարող ձեռք բերել սափրված սթեյք, կտոր մասամբ սառեցված լավ որակի, լավ մարմար սթեյք, որքան հնարավոր է բարակ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Տապակած տավարի եւ կարամելացված սոխի պոչը
Եգիպտացորենի տավարի սենդվիչ հալեցնում
Պանրի սթեյք սենդվիչներ
Սթեֆի սենդվիչ մանանեխի տարածման հետ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1504 |
| Ընդհանուր ճարպ | 122 գ |
| Հագեցած ճարպ | 34 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 51 գ |
| Խոլեստերին | 195 մգ |
| Նատրիում | 646 մգ |
| Ածխաջրեր | 31 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 14 գ |
| Սպիտակուց | 85 գ |