Այս տապակած տապակած տապակած տապակածները խորը տապակված են եգիպտացորենի ծածկով:
Ծառայել այս խրթխրթան տապակած ձիավարներին թթարային սոուսով, ռուլուլա սոուսով կամ կոկտեյլ սոուսով: Ավելացնել մանրացրեք եւ տապակել ձեր մենյուին, կամ բաժանել ֆրանսիական հացաթաղանթի եւ նրանց հետ պո-տղա սենդվիչ պատրաստել:
Տեսեք 4 բաղադրյալ ֆրանսիական հացաքաշ
Ինչ պետք է ստանաք
- 24-ից 36 oysters, հում, լավ drained, չոր
- 2 խոշոր
- ձու, ծեծված
- 2 բաժակ եգիպտացորենի միս
- 1 թեյի գդալ շաքար
- 2 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ պղպեղ
- 2 ճաշի գդալ ալյուր
Ինչպես դարձնել այն
- Ջրահեռացման ձիթեններ: Մի ամանի մեջ, ծեծել ձվերը. ավելացրեք drained oysters եւ թողեք 10 րոպե:
- Խառնել եգիպտացորենի շաքար, շաքար, աղ, պղպեղ եւ ալյուր:
- Ձիթապտղի խմորիչները եգիպտացորենի խառնուրդում եւ տապակել խմբաքանակներում խորը տաք յուղով կամ կրճատմամբ `մոտ 370 F - մինչեւ ոսկե դարչնագույն:
- Թափահարել թղթի սրբիչները:
Վարիացիաներ
- Cajun տապակած տապակած ձիթապտուղները - Փոխարինեք 1 թեյի գդալ աղով 1 թեյի գդալ Cajun կամ Creole համեմունքների խառնուրդով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 438 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 251 մգ |
| Նատրիում | 1,294 մգ |
| Ածխաջրեր | 53 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 29 գ |