Տոնական սերմնացու եւ խեցգետնյա ջամբալայա

Jambalaya- ն նոր Օռլեանի կերակրատեսակն է, որը արտացոլում է քաղաքի մշակութային ազդեցությունների բազմազանությունը: Ճաշատեսակը իսպանական բրնձի շաքարավազի մի զարմիկ է, որի հետ կիսում է բազմաթիվ բաղադրիչները: Հիմնական տարբերությունն այն է, որ ավանդական paella ներառում է զաֆրան, որը հիմնականում անհասանելի էր Նոր Աշխարհում: Լոլիկը, սակայն, հեշտությամբ մատչելի էր եւ օգտագործվում էր գույնի եւ համը տարածելու համար, որն ի վերջո հայտնի դարձավ որպես Creole-style Jambalaya.

Անունը, սակայն, ամենայն հավանականությամբ ստացվում է Provencal ֆրանսերեն բառը jambalaya , նշանակում է խաբեություն: Համախմբված իսպանական եւ ֆրանսիական խոհարարական միջոցների համադրությունը, ինչպես նաեւ տեղական խոհարարների հմտությունները եւ հրաշալի տեղական բաղադրիչների հարգանքը, կարելի է ասել, որ ստեղծագործապես ազդել են այս սիրված Նոր Օռլեանի դասականին:

Այս տարբերակը առանձնանում է համեղ ծովախեցգետին եւ հյութեղ խեցգետնի պոչեր (առկա նախապես պատրաստված, ռեակտիվացված եւ պատրաստ է սառնարան բաժնում օգտագործելու համար) եւ շատ համեղ jambalaya է, որը կարող է կերակրել ամբոխին: Այն կատարյալ է տոնակատարությունների, հատուկ միջոցառումների, խորտիկներների ճաշերի եւ այլն: Դա հեշտ ճաշատեսակ է եւ տրանսպորտ, քանի որ այն ավարտում է ջեռոցում խոշոր տապակած տապի մեջ (միանգամյա օգտագործվող փայլաթիթեղի տեսակը լավ է եւ փրկում է մաքրում): շոշափող պղպեղի շոշափումը `այն դարձնելու համար, թե ինչպես է« պատրաստել ավանդական իսպանական պապայի բաց հրդեհի բույրը »: Եթե ​​ապխտած պղպեղը անհասանելի է, պարզապես օգտագործեք լրացուցիչ քաղցր պղպեղ:

Jambalaya- ն այն կերակուրն է, որը ողջունում է ստեղծագործությունը: Դուք կարող եք ավելացնել այն, ինչ ցանկանում եք եւ / կամ այն, ինչ ունեք ձեր ձեռքում `ձեր յուրահատուկ տարբերակը արտադրելու համար: Հավի, ծովախեցգետին եւ երշիկները չափանիշներ են, բայց դուք կարող եք նաեւ օգտագործել բադիկ, բեկոն , թուրինջ եւ այլ մսամթերք, խեցգետիններ, ինչպիսիք են կակղամորթները եւ ձիթենները, եւ այո, նույնիսկ թալիշը (թեեւ ծովախեցգետինները եւ խեցգետինները ավելի հեշտ են բռնել):

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Շատ խիտ թխուկով կամ ափսեով, թույլ շագանակագույն յուղով յուղի մեջ երշիկն է:
  2. Ավելացնել սոխ, նեխուր, կանաչ պղպեղ, սխտոր, ուրց, ռեհան, սեւ պղպեղ: Խոհարար, հաճախակի հուզիչ, 10 րոպե:
  3. Խառնել լոլիկի երկու տավարի մեջ (իրենց հյութով), հավի ֆոնդը, ջուրը եւ երկուսն էլ պապրիկացին: 10 րոպեով բերեք եփած եւ եփած, բացված: Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճան:
  4. Խառնել է բրնձի մեջ եւ փոխանցել բովանդակությունը պտուղի մեջ խոշոր տապակած գավաթով, որը թույլ ծածկված է ճաշասենյակային լակի հետ (միանգամյա օգտագործվող փրփուրի տապակյա տապակիր լավ է, համոզվեք, որ սուր ներքեւը աջակցեք թխելու թերթիկով վերացնելիս): 350 աստիճանով 30 րոպե:
  1. Ծամեցրեք շաքարավազը կարագի մեջ, մինչեւ ծովախեցգետին ընդամենը անփոփոխ: Խառնել խեցգետնյա պոչերում (եւ ցանկացած ճարպ) եւ սեղմել մինչեւ պոչերը ուղղակի ջեռուցվում են:
  2. Խառնել շաքարավազը, խեցգետնյա պոչը եւ մաղադանոսը դեպի ջամբալայա: Համտեսեք եւ անհրաժեշտության դեպքում աղացրեք (նեխուրի աղը լավ ընտրություն է): Վերալիցքավորեք փայլաթիթեղով եւ տապակին ջեռոցում վերադարձրեք 7-10 րոպե, եթե անմիջապես սպասարկեք: Եթե ​​ջամբալայան ավելի շուտ վերամարմացվի եւ սպասարկվի, ապա այս քայլը բաց թողեք:
  3. Ցնցուղի գագաթներով շաղ տալ, ցանկության դեպքում եւ ծառայել:

Եփելի ծանոթագրությունները.

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 304
Ընդհանուր ճարպ 10 գ
Հագեցած ճարպ 3 գ
Անզգայացնող ճարպ 5 գ
Խոլեստերին 129 մգ
Նատրիում 535 մգ
Ածխաջրեր 31 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 22 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):