Փխրունություն Truvia- ի հետ

Մարդկանց մեծ մասը լսել է «Truvia» անունով կալորիականությամբ քաղցրավենիքի մասին: Դուք գիտեք, որ դուք կարող եք ավելացնել այն սուրճ կամ շաղ տալ գրեյպֆրուտի վրա, բայց կարող եք օգտագործել Truvia- ն `թխելու համար: Պատասխանը այո է, եւ Truvia- ն բավականին պարզ դարձրեց Swing- ի խառնուրդը, ինչպես նաեւ նրանց շագանակագույն շաքարի խառնուրդը: Դուք դեռ կարող եք օգտագործել Բնական Sweetener երբ թխում, բայց դա կպահանջի մի քիչ ավելի շատ հաշվարկ ձեր կողմից:

Օգտագործելով թխում խառնուրդը

Բնական Sweetener օգտագործելով շաքար փոխարինելու լավ հաց, դուք պետք է պահպանել որոշ շաքար է բաղադրատոմսը. Այս խառնուրդի խառնուրդն արդեն արել է ձեր աշխատանքը `դա մի քանի բնական շաքարի հետ միասին Truvia- ի հետ միասին, խնայելով 75% կալորիա, որը սովորաբար հայտնաբերվել է շաքարավազի մեկ ծառայում, պահպանելով քաղցր բուրմունք, հյուսվածք, եւ գույնը:

Կարեւոր է նշել, որ շաքարավազի խառնիչ խառնուրդի հարաբերակցությունը ոչ մի առանձին չէ: Truvia կայքում առանձնանում է փոխակերպման աղյուսակ, դարձնելով անջատիչը սուպեր պարզ: Օրինակ, եթե դուք պետք է 1/2 բաժակ շաքար ձեր բլիթները , դուք ավելացնել միայն 1/4 բաժակ խմորի խառնուրդ.

Չնայած Truvia- ն ասում է, որ ձեր թխած հողը պետք է դուրս գա, քանի որ դուք օգտագործում եք շաքարավազ, նրանք մի քանի խորհուրդ են առաջարկում, եթե ձեր վերաբերմունքը դուրս գա վառարանից, նրանք հույս ունեին: Մոտ 1/4 - ից մինչեւ 1/2 թեյի գդալով խմորի սոդա `հատկապես աղցանների եւ տորթեր` կավելացնի թխած բարի ծավալը եւ օգնում է թխում:

Բացի այդ, շաքարի փոխարինումը նշանակում է, որ դուք կորցնում եք մեծ քանակություն, արդյունքում կպչուն պակասը կլինի պակաս, քան այն դեպքում, եթե դուք պատրաստել եք բաղադրատոմսը կանոնավոր շաքարով: Փոխհատուցելու համար դուք կարող եք օգտագործել կամ ավելի փոքր տուփ (օրինակ, 9-դյույմանոց 8-դյույմ տորթ տոմ) կամ փոխարինել կարագի կամ կարագի կամ բուսական յուղի կրճատման համար: Սա ոչ միայն ավելացնում է զանգվածը, այլեւ նվազեցնում է հագեցած ճարպի քանակը:

Օգտագործելով շագանակագույն շաքարի խառնուրդը

Նման խմորի խառնուրդի նման, Շագանակագույն Շաքարային Բլենդը միավորում է Truva- ն շագանակագույն շաքարով: Այն տալիս է նույն քաղցրությունը, խոնավությունը եւ հյուսվածքը, որպես իրական շագանակագույն շաքար, 75 տոկոսով ավելի քիչ կալորիաներով: Ինչպես խմորի խառնուրդը, շագանակագույն շաքարավազի հարաբերակցությունը շագանակագույն շաքարի խառնուրդը երկու-մեկ է: Եթե ​​ձեր թխածված ապրանքները չեն դառնում, ինչպես ցանկանում եք, Truvia խորհուրդ է տալիս նույն թխում խորհուրդներ, երբ օգտագործման խաշում Blend մեծացնելու ծավալը եւ գույնը:

Օգտագործելով բնական sweetener

Ի տարբերություն այլ շաքարավազի այլընտրանքների, Truvia- ն չի կարող օգտագործվել խմորի մեջ, որպես հավասար սվոփ, այն չի կարող փոխարինել շաքարավազի բաժակ գավաթների մեջ բաժակի համար: Truvia- ի արտադրողն ասում է, որ լավագույն արդյունքների համար ձեր բաղադրատոմսում թողեք առնվազն 1/4 բաժակ իրական շաքարավազ (այսինքն `պատրաստված խմորի խառնուրդները): Իրական շաքարը կարեւոր դեր է խաղում, քան այն ժամանակ, երբ դուք թխում եք քաղցրությունը: Բաղադրիչում որոշակի շաքարավազի պահպանումն օգնում է թխել, տարածել եւ պատրաստված պատրաստված բարի կառուցվածքը:

Ձեր բաղադրատոմսի 1/4 բաժակ շաքարավազ ավելացնելուց հետո դուք կարող եք փոխարինել մնացած շաքարով Truvia- ով, որը ոչ մի բարդ հարաբերություն չէ `օգտագործելով կայքի հեշտությունը, հեշտ փոխարկման համար: Գծապատկերը ներառում է չափումներ ինչպես Truvia բնական քաղցրավենիքի փաթեթների, այնպես էլ spoonable- ի համար: