Այս քաղցր սոխ աղցան բաղադրատոմսը արագ, հեշտ է կատարել եւ կարող է ծառայել ջերմ կամ թույն:
Related Recipes
Հիմնական Tossed Salad տնական Croutons եւ սոուսով
Chive Blossom Քացախ եւ Vinaigrette
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ շաքար
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ չոր մանանեխ
- 1/4 թեյի գդալ նեխուրի սերմ
- 1 միջին Vidalia սոխ, grated կամ այլ
- քաղցր սոխ
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ
- 1/2 բաժակ քացախ
Ինչպես դարձնել այն
- Կաթսայում միացրեք շաքարավազ, աղ, մանանեխ եւ նեխուրի սերմ:
- Ավելացնել աղացած քաղցր սոխ, յուղ եւ քացախ: Ջերմային մինչեւ շաքարը հալված է:
- Սառը եւ սառեցրեք, կամ ծառայեք որպես տաք հագնվելու:
Կատարում է մոտ 1 1/2 բաժակ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 94 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 2 մգ |
| Ածխաջրեր | 18 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |