Այս պարզ մեծ հյուսիսային սպիտակ լոբի են պատրաստում դանդաղ կաթսա հետ բեկոն, համեմունքներ եւ սուրբ եռաստիճան Cajun cooking ; սոխ, նեխուր եւ պղպեղ:
Ես թխած գազար ու դեղաբույսեր եմ ավելացնում լոբի եւ լրացուցիչ բեկոն: Անգիի լոբի
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ունց. Մեծ հյուսիսային սպիտակ լոբի
- 3-ից 4 շերտ բեկոն (շերտավորված)
- 1/4 բաժակ թակած սոխ
- 1/4 բաժակ պղպեղ զանգը
- 1/4 բաժակ նեխուր
- Dash աղ եւ պղպեղ
- 1 բաժակ տաք եփած բրինձ
Ինչպես դարձնել այն
- Թամանները գիշերում լվանալ սառնարանում: արտահոսք:
- Նավթը հոլանդական վառարանում միացրեք. ծածկել թարմ ջրով: Թխել լոբի մինչեւ մրցույթի, մոտ 1-ից 1 1/2 ժամ:
- Լոբի տեղափոխեք դանդաղ կաթսա եւ ավելացնել բեկոնն ու սոխը: ծածկել եւ եփել բարձր 3-4 ժամվա ընթացքում: Սեզոն `համտեսել աղով եւ թարմ աղացած պղպեղով:
- Angie- ի նշում - Եթե լոբի պատրաստում են, բայց հյութերը չափազանց նիհար են, ապա կարող եք լոլիկները լցնել վառարանի վրա, մինչեւ որ ավելի հաստ.
- Ծառայել լոբիները, տաքացրած բրնձի վրա:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 293 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 2 մգ |
| Նատրիում | 62 մգ |
| Ածխաջրեր | 55 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 11 գ |
| Սպիտակուց | 15 գ |